絵本「かむにんじゃ」シリーズの
読みきかせをさせていただきます
久しぶりの読みきかせになるので、
発声練習をして準備しています
こどもたちの笑顔に会えますように
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絵本「かむにんじゃ」シリーズ
日本の食文化をつたえる出版社
食育絵本・食にまつわる本をお届けいたします。
投稿がおそくなりましたが、
6月1日「かむにんじゃの日」の
我が家の夕飯は…
ショート動画をつくっていたら
気づけば、18時すぎになって
何も準備していないので
すぐ作れる料理は、
カレーしかない！
「かむにんじゃの日」なのに
カレーライスになりました
カレーライスは、
あまり噛まなくても
食べられるメニューです
いつものカレーに
噛み応えのある食材の
エリンギを入れてみました
ニンニク、たまねぎ、エリンギを炒めて
玉ねぎがキツネ色になったら
水、ツナとカレールウを入れて
煮込みます
仕上げに、スライスチーズを入れて
出来上がりです♪
カレーライスに
もう一品つくりました。
噛み応えのある
タコ、きゅうり、キクラゲで
酢の物を作りました
一品プラスするだけでも
早食い防止になりました
噛む回数を数えながら
よく噛んで食べて
美味しくいただきました
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よく噛んで食べよう♪
日本の食文化をつたえる出版社
食育絵本・食にまつわる本をお届けいたします。
こんにちは。
6月1日は、何の日？
「かむにんじゃの日」！をご紹介します
今年は、「噛むこと」をより深くお届けしていきたいなと
思っています
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絵本『かむにんじゃ』は、こちらです↓
日本の食文化をつたえる出版社
食育絵本・食にまつわる本をお届けいたします。
上野の森親子ブックフェスタ2026 が開催されます。
絵本を手にとっていただけたら嬉しいです。
詳細は、こちらです↓
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ＳＵＧＡＯの絵本
冒険ファンタジー小説
日本の食文化をつたえる出版社
食育絵本・食にまつわる本をお届けいたします。
新玉ねぎの和えものをつくりました
新玉ねぎはシャキシャキとした食感で
美味しいんですよね。
作り方は、
新玉ねぎを、薄切りにして
軽く塩をして、水気を絞り
酢、砂糖、オリーブオイルで
マリネしました
このままで、3～4日作り置きできます
そのまま食べても美味しいけど
和えものにしてみようかなと思って、
シラスをプラスして
かつお節を多めに
海苔もたっぷり入れました
さっと混ぜたら
出来上がりです
旬のお野菜は
栄養価が高く
美味しいですね
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よくかんで食べよう♪
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ようやく絵本の原稿ができました。
なかなか筆が進みませんでしたが・・・
↓こちらからお読みいただけます
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ＳＵＧＡＯ
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よくかんで食べよう♪
ベランダのお花が
ぐんぐん背をのばしています。
寄せ植えから
チュリップの花が咲きました
どんな色の花が咲くのかな？
と思っていたら
きれいな色が咲きました
チューリップは、
気温が下がると花を閉じたり
気温があがると花を開いたり
しています
この寄せ植えは、
パンジーとチューリップの寄せ植えで
一緒に植えた
パンジーの苗は こちら
昨年11月にパンジー シエルブリエを
直径30㎝程のプランターに
植えました
冬に根をはって
少しずつ大きくなりました。
春がくると
満開になりました
風が強くなってきたので
お花も ゆ～らゆら
花がら摘みをしながら
しばらく楽しめそうです
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よくかんで食べよう♪
日本の食文化をつたえる出版社
食育絵本・食にまつわる本をお届けいたします
久しぶりに旅行に行って
のんびりしてきました
広くて大きい海
おいしい夕飯をいただきました
私は、ひとつ歳を重ねて
これからの50代後半は
シンプルに暮らしていきたいな～
と思っています
どうぞよろしくお願いいたします
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よくかんで食べよう♪
食育絵本「かむにんじゃ」シリーズ
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