ニューレシピ。

1月30日

朝　ソイジョイ、ヨーグルト、野菜ジュース

昼　とんこつラーメン

間食　塩キャラメルクッキー1個、チョコレート１かけ

夜　ピザパン、フレンチトースト
　　　ミートソースとマッシュポテト


（夕食後）体重測定結果
→67.1ｋｇ

・・・しゃーない！


今日は食べログクックパッドで見かけた美味そうなレシピを再現。



ミーソトースにマッシュポテトを乗っけたやつ。

さらに一番下にはご飯も入れて、上にはチーズも乗せてドリア風にしてみました。

・・・簡単なのにウマー！！でした。

もっと効率よく作れるようになるために、近いうちに何回か作って完全にレシピをマスターしなければ！

ただカロリーは…。言わずもがな。

そんで今日の失敗としては、この料理だけで充分カロリー摂取してるにもかかわらず、大好きなピーターパンの調理パン２つも食べてしまったこと。

ちょっと気が緩んできてるのかも。

明日は飲み会だけども、なるべくダイエットを意識してみる！