少し前から始めてたバターコーヒー☕
グラスフェドバターを手に入れたので
私もやってみよー♡ って事で
家にあるココナッツオイルと無塩バターでやってたのですが
まぁ、飲みにくい‼️
ココナッツオイルでやってる方
飲みにくくないですか？
毎朝しっかりミキサーで撹拌してから飲んでも
唇がヌルヌル
喉の奥に残るオイル感が苦手
いつも 無理矢理 胃に流し込む感じ…
なんだかなー😢と思っても
バターコーヒーを止めなかった理由は
大きな声では言えませんが…
あっさり
痩せたから！
糖質オフも取り入れて 一週間で３キロ
バターコーヒー☕
本当はMTCオイル使うらしいよ！って事で
アイハーブで購入しました‼️
テキ村式ダイエットでもオススメされてた
Jarrow MTC オイル
これ良いです！！！
今朝、同じようにバターコーヒー作って
そない変わらんやろ～😅と思って飲んだら
全然ちがうーーーー💕💕
あの微妙な味を我慢して飲まなくていい！！
なーーーんだ これなら毎日続けられる😍
朝からテンション上がったーっ✨
今回のアイハーブ購入品🎵
ダイエット&体重管理が10%オフだったから
買いました！
いつも素敵なビューティー情報を教えて頂いてる
生きますLA。ときどき日本のニッキさんのblogで見てからずっとずっと使ってみたかった
オーガニックサイリウム🌿
特有の臭いが気にならないタイプ
糖質オフ ケトジェニックの強い味方‼️
FRONTIER
Certifed Organic
色々な使い方が出来るみたいなので
さっそく おからパウダーと サイリウムで餅を😋
美味しい物作るのが楽しみ！！
ケトジェニックは しっかりオイルを体に入れないと体脂肪が減らないそうなので
たっぷりMTC オイル体に入れてくで～😍
i Herb独占
品切れだったの😢
今見たら 再入荷してた！！！
次は買ってみよう！！
今日まで 10%だから もう一回買っちゃおうかなー
悩む
最近は腰痛で筋トレ出来ず～ 😢
でもダイエットがんばるー！！