鉄分が足りてない～
って体が悲鳴をあげております～
階段上っても
自転車こいでも
立っててもフラフラ～
見た目は健康体なのに
血の比重が薄いんです
なんじゃそれー
毎日のグリーンスムージーに
プルーン入れてみる？？
とりあえず、エナジーチャージに
アサイーボール作りました
バナナなしだと、さっぱりしすぎなんだなー
レシピ
サンバゾン アサイー冷凍 コストコ １個
冷凍いちご コストコ ５粒
パイナップル ｾｲﾕｰ ５切れ
ココナッツジュース 100ccほど
Blendtecの アイスクリーム ミルクシェイクボタンで
つくってみました。
ちょっと、ゆるかったかな？？
今度は アイスクリーム フローズンヨーグルトボタンで
試してみようかな？？
そんなボタンがあるんですBlendtecさん
回転の仕方が色々と違うんですよー
左から二つがアイスクリームのボタン
ちょっと鉄分補給出来た気がする～
バナナなしの美味しいアサイーボールレシピ
教えてくださーい♪
って体が悲鳴をあげております～
階段上っても
自転車こいでも
立っててもフラフラ～
見た目は健康体なのに
血の比重が薄いんです
なんじゃそれー
毎日のグリーンスムージーに
プルーン入れてみる？？
とりあえず、エナジーチャージに
アサイーボール作りました
バナナなしだと、さっぱりしすぎなんだなー
レシピ
サンバゾン アサイー冷凍 コストコ １個
冷凍いちご コストコ ５粒
パイナップル ｾｲﾕｰ ５切れ
ココナッツジュース 100ccほど
Blendtecの アイスクリーム ミルクシェイクボタンで
つくってみました。
ちょっと、ゆるかったかな？？
今度は アイスクリーム フローズンヨーグルトボタンで
試してみようかな？？
そんなボタンがあるんですBlendtecさん
回転の仕方が色々と違うんですよー
左から二つがアイスクリームのボタン
ちょっと鉄分補給出来た気がする～
バナナなしの美味しいアサイーボールレシピ
教えてくださーい♪