体重61.8kg
体脂肪33.3%
昨日の夜のせいで増えてますね…
自己嫌悪です(ｰ ｰ;)
朝食…
もたれてたからなし！！
昼食…
脂肪燃焼スープ
セロリの漬物
スパゲティミートソース 少なめ
夕食…
この日は友達とふたりで語りました！
豆ごはん
かつお刺身
天ぷら
味噌汁
いんげんの胡麻和え
夜食…
まぢ最悪！！
ドーナツ3個
調子乗りましたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
iPhoneからの投稿
体重61.8kg
体脂肪33.3%
昨日の夜のせいで増えてますね…
自己嫌悪です(ｰ ｰ;)
朝食…
もたれてたからなし！！
昼食…
脂肪燃焼スープ
セロリの漬物
スパゲティミートソース 少なめ
夕食…
この日は友達とふたりで語りました！
豆ごはん
かつお刺身
天ぷら
味噌汁
いんげんの胡麻和え
夜食…
まぢ最悪！！
ドーナツ3個
調子乗りましたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
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