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  11月のNYの海でサーフィンをしてきました
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  寝る前30分と、起きて30分の魔法
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  11月にすると良いこと
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  10月が終わる前にすると良いこと
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  体の声を聞くこと
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  卒業することを恐れない
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  覚えておきたい優先事項
• 置かれた場所で、咲かなくて良い

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