毎日頑張っている自分に感謝して
自分にご褒美をあげていますか？
もし次のようなことを言っていたら要注意です
・私は大丈夫だから
・お先にどうぞ
・私は後でいいよ
・これくらい当たり前だから
・みんな頑張ってるしこれくらい当然
自分を大事にしない人は
周りからも大事にされません
自分を大切にしたり
自分にご褒美をあげることに
抵抗がある場合は
これからご紹介する言葉を
毎日、自分自身に言ってあげてくださいね
「自分ならできる」
「自分は大丈夫だ」
「自分を信じる」
「自分には価値がある」
「自分には才能がある」
「自分は運がいい」
「すべて上手くっている」
「やればできる」
「今日もいい日だった」
「自分は幸せな人間だ」
まとめ
毎日これらの言葉を毎日自分自身に掛けることで、、自己肯定感が上がってポジティブになり、より良い人生に変わっていくこと間違いなしです♪
毎日続かないという方
これらの言葉を、ヒプノセラピーで潜在意識に直接入れることも出来ますよ
