職域メンタルヘルスサポーター養成研修を開催しました。

ストレス社会において全国で３万人(うち富山県で２００人)もの人が、
自らその命を絶たれています。

長寿大国でありながら自殺大国にもなっています。

統計では職場でストレスを感じたり抱えていたりする人は約６割に達します。

今回　富山市保健所の協力を得て、職場でのメンタルヘルス対策を推進するための研修会を開催しました。


　基礎知識として　アイ・クリニックの吉本博昭　先生のお話


　話の聞き方・対応の仕方　臨床心理士の密田博子　先生のお話

うつ病の予防方や普段のコミュニケーションの方法、
簡単リラックス体操の方法など大変、有意義な知識を頂きました。