今日は労働基準協会の会議に出席 
労働安全衛生関連の事業報告
最近の雇用不安の中 労働行政がどのような対処をしているか
等の説明
その後
職場における心身の健康づくり 
と題して講演 があり
ストレスの話題 
ちょっと 興味を引きました
仕事や職業に関する 不安 ストレス40歳から50歳が一番多い
内容としては
職場の人間関係
将来性など が多く
会場内には フムフム・・・・・ といった空気が・・・・・ 
そういったストレスの対処には
男性は 策を飲む タバコをすう
女性は 話を誰かに聞いてもらう しゃべる （これは分かる気がする (＠Д＠；
とありました 
これらを踏まえ
職場の人のストレスを解消することは 会社にとっても本人にとっても必要
なこと
として トータルヘルスプロモーション 
ＴＨＰ が言われている
簡単な運動 ストレッチ などで体をほぐし
健全な体で 職場で労働し 会社の業績も向上する 
これを目指しての 健康づくりを 進めましょう
ということでした
なかなか 自分にできないこと・・・・・・・ 
ですが
ストレッチは 良かったです 
講師の先生
ストレスの有無
背筋のトレ 
脂肪が取れる ？・？ 運動
職場での肩こり 腰のストレッチ
