長寿・・・・・・！

土曜日の市民公開講座で

長寿の心得　　について説明がありました

気はながく、心はまるく、腹立てず、口を慎めば、

長生きする

なーるほど・・・と関心するばかりでした(≡^∇^≡)

現代は、何事にも切れやすくなった　と感じることが多く思います

これからは、怒りたい時には

長生きの心得を・・・・・・思い出すようにしたいと思います