自宅に寝起きして、外泊とはおかしな言い方ですが、今日は外泊二日目。
昨日寝るのが遅くなったこともあって、今朝は７時３０分まで爆睡。
朝食後、天気もいいので久しぶりに散歩に出かけてみました。
ホームグラウンドのすさみ海水浴場
、港正面に見えるすさみの守り神「いなづみさん」（稲積島
：天然記念物の島）、冬場だというのに青々としています。
毎日見ている風景ですが、紀南病院周辺の味気ないコースと違って、これがまた何とも言えず落ち着く。
海水浴場の芝生や砂浜、港の防波堤と、決まったコースを足早に歩いてジャスト３０分。
これが私が昨年１０月以来、夕食後に歩いている糖尿病対策用の散歩コースです。
通常、休みのときでもお昼前になると、お腹が空いて家内に食事の催促をするのですが、何故かそれほどの空腹感がありません。
間食もしていないしおかしいのですが、これも１週間近くの糖尿病食に、体が順応してしまった所為でしょうか。
久しぶりの家庭の味も今日の夕食まで、午後９時の消灯までに病院に帰らなければなりません。
あまり病院の食事は食べたくないが、後二日間の辛抱、ノートパソコンを手に午後７時出発。
