みんなでウオーキング事業終了 | ウオーキングの町 坂町

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瀬戸内の海と山の自然豊かで人情味のある坂町!ネットワークされ、バラエティに富んだウオーキング道を活用し、「ウオーキング日本一のまちを目指して」歩き出します!!『悠々健康ウオーキングのまち』宣言をしました。

こんばんは 「ようよう坂町」 

 

今日は午前10時から午後3時20分まで3月定例会初日でした。

11日までの予定です。

さて、昨年5月から今年2月まで続いた「みんなでウオーキング事業」が

終わりました。他人との競争でなく、毎日の自分との競争です。

一時手首の骨折で入院しましたが、ほぼ毎日規則正しい生活ができ、

主に朝夕のウオーキングで、10カ月の歩数は431万歩でした。3年前に

比べ230万歩少なくなっています。

次回は5月から始まりますので、2カ月間は、少し気分が楽にウオーキングできそうです。