ラジオ体操5年通過

こんにちは　「ようよう坂町」

♬新しい朝が来た　希望の朝　喜びに胸を開け　大空あおげ…♬は

ラジオ体操の歌。まさに朝に聴くふさわしい歌です。

「体操しようよ」という映画を観た次の日からほぼ毎日ラジオ体操を

始め、今日で満５年を通過です。

朝のルーティンとして、朝ウオーキング、ラジオ体操、避難場所や

公園の草取りと約2時間身体を動かしています。

お陰様でその後の朝食がおいしいこと。

元気で気持ちよい一日のスタートです。