1カ月で8.7㎏痩せました | ウオーキングの町 坂町

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瀬戸内の海と山の自然豊かで人情味のある坂町!ネットワークされ、バラエティに富んだウオーキング道を活用し、「ウオーキング日本一のまちを目指して」歩き出します!!『悠々健康ウオーキングのまち』宣言をしました。

こんばんは  「ようよう坂町」


昨日風呂に入り、鏡を見たらガリガリの姿に愕然。風呂から出て体組成計で測ってみました。2月の記録が残っていたので、比較してみました。体重は61㎏が523