いきいき百歳体操

こんにちは  「ようよう坂町」 

今日10時から地区集会所で「いきいき百歳体操」です。毎週木曜日に開催しています。ほぼ70～90歳まで10数人が参加。生活を維持するための体力・筋力を維持し、災害時に自力で避難できるように。もう5年余り続いています。

町内では13カ所で実施されています。

100歳まで元気に続けられることを願っています。