フィジカルデー | ウオーキングの町 坂町

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瀬戸内の海と山の自然豊かで人情味のある坂町!ネットワークされ、バラエティに富んだウオーキング道を活用し、「ウオーキング日本一のまちを目指して」歩き出します!!『悠々健康ウオーキングのまち』宣言をしました。

こんばんは 「ようよう坂町」

 

今日は9時から臨時全員協議会、第5次長期総合

計画基本構想(案)、基本計画(案)について協議し

ました。「広報さか10月号」でパブリックコメントを

募集しています。議会では今日と23日、30日に

議会の意見をまとめ、11月6日の全員協議会で

町に提出する予定です。

毎週木曜日はフィジカルデーです。

朝ウオーキングの後はラジオ体操、10時からは地区

集会所で「いきいき百歳体操」「ようよう坂町体操」、

その前後で集会所横の空き地の草取り、夕方ウオー

キングの前は、先日種を植えたホウレン草とレタスを

間引いて他へ植えました。

そしてわが家の隣のキリン公園の草取り。お陰で草削りが

折れ、新しいものを購入。さすがにキレがよく作業がはか

どります。

曇っており、サンセットウオーキングにはなりませんでした。

家に帰ると「コアトレ」(体幹)です。その後、風呂に入り、

ビールで夕食。体を使った後のビールは最高ですね。