こんばんは 「ようよう坂町」
新型コロナウィルス拡大防止のため、イベントなどの
中止。全国の小・中・高校の臨時休校と衝撃的な発表。
人の集まる場に出ないように。自宅待機の生活って健康に
いいのでしょうか。
毎週木曜日は、地区のいきいき百歳体操をしていますが、
中止することなく、継続開催となりました。
今朝は朝ウオーキングで始まりラジオ体操、地区のいきいき
百歳体操・ようよう坂町体操の後、自宅で体幹を鍛える
コアトレ、夜はノルディックウオーキング。
細い月(十四夜月)と金星(宵の明星)が近接で、きれいに
輝いていました。
地球照も見えました。
