こんばんは 「ようよう坂町」
今日８月８日は、八合わせなので、「タコの日」とのこと。
タコの足は８本。８は末広がりで縁起がいいということで、
今日がタコの日になったのは納得です。
タコは低カロリーで、たんぱく質、特にタウリンが豊富で
あり、亜鉛も多く含むことから、動脈硬化や肝臓病、視力
低下の予防に効果があるといわれています。特に夏タコは
おいしく、タウリンは夏バテ防止に効果があるそうです。
以前の中国新聞に、タコは大腸がんや大腸炎の予防につな
がる可能性があり、タコに中性脂肪低下で生活習慣病予防に
効果があるとの記事が出ていました。これらの記事を見て、
タコ好きな私は、ますますタコが好きになり、タコをよく
食べています。
末広がりの今日改めてタコの効用について考え、タコを
愛し、タコを毎日でもしっかり食べ、夏バテを乗り越えて
いくとともに、大腸がんや生活習慣病予防に努めましょう。