8月スタート。 | ウオーキングの町 坂町

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瀬戸内の海と山の自然豊かで人情味のある坂町!ネットワークされ、バラエティに富んだウオーキング道を活用し、「ウオーキング日本一のまちを目指して」歩き出します!!『悠々健康ウオーキングのまち』宣言をしました。

こんばんは 「ようよう坂町」

 

今日から8月。エイトですが、横浜の海にはエイが。

8月は小屋浦へのボランティアでスタートです。

豪雨災害で甚大な被害を受けた7月が過ぎ、今日から

8月、復旧・復興に向けて前進していかなければなり

ません。初日は小屋浦でのボランティア。姉妹縁組を

結んでいる川本町の皆さんと一緒でした。昨日島根

中央高校の野球部の皆さん60人余りに続きの応援は

うれしいですね。重機の入る道路等の復旧は進んで

いますが、重機の入らないところは、まだまだ手つ

かずです。日々ボランティアを続けていると、生活の

リズムができてきます。たすけあいセンターに行く前に、

ラ・ムーで昼食のむすびなどとバナナを買います。

バナナは皆さんに食べていただきます。水分補給と

しては500ccのOS補水液2本と水4本の計6本3リットルを

飲みます。作業は10分行い,10分休憩です。この時間

配分が余り疲れないようです。昼食は1時間休憩。

10時頃から始め、2時30分頃までの作業です。

連日35℃と厳しい暑さではありますが、このリズムで

何とか過ごしています。


その後は、一日の癒しとして夕陽観賞です。

もちろん、晩酌のビールもエネルギー源になっています。