こんにちは 「ようよう坂町」
今日から平成３０年５月、来年の今日からは元号が新しく
なります。
「悠々健康ウオーキングのまち」宣言をして今年で８年に
なります。産学官連携の月イチ「ようようウオーキング」
は１０年を経過。１千人を超える参加者の「悠々健康ウオー
キング大会」は今年で７回を迎えました。山の緑と海の青さ、
自然豊かな坂町はウオーキングのまちとして注目を浴びて
います。
そんな中、生活習慣病や高齢者の認知症予防、健康づくりの
ためにウオーキングを始めましょうと、今年も５月から
「みんなでウオーキング事業」がスタートします。
随時参加者を募集し、毎月１日がスタートになります。
期間は平成３０年５月から平成３１年２月までの１０カ月間です。
期間中目標歩数(69歳以下1日8,000歩、70歳以上6,000歩)を
達成した月数をカウントしていきます。
10カ月の期間中、目標を達成した月が3カ月、7カ月、全ての月で
達成、その都度景品があります。.
昨年10カ月の期間中、目標を達成した月が全ての月の方が
広報「さか」４月号に掲載されました。「夕陽のウオーカー」も
出ています。
「瀬戸の島々 広島の山並み 夕陽もウオーキングするまち坂町」。
夕陽を観賞しながら、「あなたも」ウオーキングしてみませんか。
詳しくは下記ホームページか広報「さか」４月号をご覧ください。
http://www.town.saka.lg.jp/kurashi/iryou/walking_everyone.html