広島県で初めての「コアトレチェア」が我が家へ。こんばんは 「ようよう坂町」 特定健診受診後、健康指導を受け、瓶ビールを2本から1本 に減らしていますが、その甲斐あり現在2カ月余りで3kg減。 浮いたお金でローンを組み、新製品の「コアトレチェア」を購入。 広島県で初めてわが家に納品とのこと。 鍛えにくいインナーマッスルを効果的に鍛えていこうと いうものです。 毎日体重測定の健康指導は6カ月続きますが、このトレ ーニングも３カ月ごとに測定をして効果測定をする予定 にしています。
