こんにちは
今日の厚真の天気は曇りです
そして、まただんだんと寒くなってきていますので
みなさん風邪には気をつけてくださいね。
隣の苫小牧地区では、最近インフルエンザが流行り始めているよう
なので、うがい手洗いを忘れずに
朝の５時３８分に地震あったのみなさん知ってます？？
震度２だそうですよ
明日のこぶしの湯あつま変わり風呂は、
「生姜風呂」です
☆生姜風呂の効果★
・冷え性の予防、改善(保温効果)
・保温効果
・発汗作用
・風邪の予防
・神経痛、腰痛の緩和
・疲労回復効果(筋肉痛改善)
・肩こりの解消
・血行促進
・新陳代謝の促進
是非、風邪対策に生姜風呂はいかがでしょうか？？
以上「まつあ」でした
★本日の１枚☆
カチャ
商工会館の前にある木です
ちょっと、紅葉気分を味わいました