こんにちは
今日の厚真の天気は雨です
夜中はポツポツだったのですが、朝方いきなりザーッときました
さっそく、本題に入りましょう
明日のこぶしの湯あつまの変わり風呂は、
「生姜風呂」です
生姜と聞いただけで、体によさそう・・・・。って想像できますね
笑
【生姜風呂の効果】
・新陳代謝の促進・冷え性の予防、改善(保温効果)
・保温効果
・発汗作用
・風邪の予防
・神経痛、腰痛の緩和
・疲労回復効果(筋肉痛改善)
・肩こりの解消
・血行促進
・新陳代謝の促進
やはり、体によさそうですね
風邪の予防になるようなので、季節の変わり目や、
冬に自宅のお風呂に生姜を入れてもよさそうですね
以上「まつあ」でした