こんにちは
今日の厚真も雲ってはおりますが、暖かいです
今日は、自転車通勤しました
いいですね、朝から体を動かすのは
体を動かして汗をかいたらやっぱり、お風呂が一番ですね
さて、今日は金曜日なのでこぶしの湯あつまの露天風呂
変わり湯の日です
今日は「よもぎ」入りです
◆よもぎ風呂の効果◇
・腰痛、関節痛、神経痛の緩和
・肩こり解消
・筋肉痛の解消
・冷え性の予防・改善(保温作用)
・痔
・湿疹、かぶれ(皮膚のトラブル対策)
・美肌効果
・アトピー性皮膚炎の予防
・血行や新陳代謝を促進する効果
・精神安定、リラックス効果
・安眠、快眠効果
・発汗作用
・抗菌作用
・ストレスの予防、改善(抗ストレス
結構な効果があるようですね
私も美肌を目指す為、今日入浴してこようと思います
以上「まつあ」でした