ご訪問いただき、
ありがとうございます
奈良祥子です。
よく聞くお悩みとして、
「絵は好きなんだけど、描くのはヘタで…」
「絵の描き方がわからない」
というのがあります。
アートセラピーでは絵を描きますが、
「上手い・下手」は
まったく関係ありません♡
なぜなら、
『自分の言葉にならない感情や、
身体の状態を見つめて ただ表現する』
ということが、何より大切だからです。
それだけ
心や身体の状態を表すことに
特化しているためか、
実は
セラピー最初の瞑想後に
クライアントさんが描いたアートと、
瞑想中に
私がお身体から情報を受け取って
描いたアートがリンクするという現象があります。
よく、
「あくびがうつった」とか
「生理がうつった」とか言いますよね。
あの現象って何かと言うと、
「人は皆臓器の情報を共有している」
ということなのではないかなと思っています。
分子レベルで言うと、
振動が伝わり影響し合っているとも
言えます。
アートセラピーマスターコースを
受けてくださっている、Ａさん。
先日のセッションでは、
そんな”共振”の
かなり分かりやすいリンク現象がありました！
ご了承をいただいているので、
一部内容を紹介させてください♡
☟
●Ａさんが描いた赤紫色の蝶と、
私が描いた
赤紫色の広がったオーラのようなもの。
●Aさんが描いた血管の通った心臓と、
私が描いたブルーのヒビのようなものが
入った四角い心臓。
…
こんなふうに、
こんなふうに、
イメージが出てくる身体の場所まで
同じなのも面白いところです♪
アートは、自分自身です。
私のアートセラピーでは、
潜在意識にアクセスしながら対話する
ことができます（＾＾）
☟
《Ａさんとアートとの対話》
：はりめぐらされるもの、とげ
Ｑ. ハートは何を表しますか？
：羽ばたくもの、進化、目覚めさせるもの 
《 Ａさんとアートとの対話 》
Ｑ. 緑の葉っぱは何を表しますか？
：羽根、守るもの
Ｑ. 四角いものは何ですか？
：こわれもの、ガラス、傷つきやすいもの
Ｑ. ヒビは何を表しますか？
：裂け目、しみこんでいくもの
Ｑ. ヒビはどうしたらいい？
：身近なもので埋める
Ｑ. 右下の子宮はなぜ平べったいの？
：押されて歪んでいるから
Ｑ. 頭痛薬を飲むと咳が出るのはなぜ？
：不必要だから
***
《 Ａさんとアートとの対話 》
Ｑ. 緑の葉っぱは何を表しますか？
：羽根、守るもの
Ｑ. 四角いものは何ですか？
：こわれもの、ガラス、傷つきやすいもの
Ｑ. ヒビは何を表しますか？
：裂け目、しみこんでいくもの
Ｑ. ヒビはどうしたらいい？
：身近なもので埋める
Ｑ. 右下の子宮はなぜ平べったいの？
：押されて歪んでいるから
Ｑ. 頭痛薬を飲むと咳が出るのはなぜ？
：不必要だから
***
《癒しのアートからＡさんが受け取ったもの》
風 草原 空
らせん 自由 新しい命
コースの受講開始から
１ヶ月がたちましたので、ご感想を
いただきました
☟
❤️１カ月間受けてみて、
今の率直なご感想を教えてください。
１年前に
セルフアートセラピーコースを
受講したときとの変化を感じてます。
前は
絵を描き出したり塗りつぶしたり、
言葉を吐き出したりすることで
すっきりすることが多かったけれど、
今は
絵を描くときもアートとの対話も、
「客観的な自分」みたいな、
平静とした自分もいて、セラピーを
楽しみつつあるんじゃないかと思ってます。
あと、
１年前はクレヨンだけで描いていましたが、
今は
「これは細い色鉛筆で表したい！
これは絵の具で表したい！」と、
どう表現したいか
細部まで意識するようになったと思います。
これからも自分の気づきの変化が楽しみです。
Ａさん、ありがとうございます❤️
私は画家でもありますが、
ほんの２年ほど前まで
絵の上手い下手や
「こう描いたら間違っているんじゃないか？」
という世間的な評価にビクビクしていました。
でも、
アートセラピーを始めてからは
同じハート・鳥のモチーフでも
こんなに表現力が変わっています！
オイルパステルの技法とか習ってないし、
完全自己流です。
やり方とかめっちゃ気にしていた頃の
私が見たらきっとびっくりするでしょう。笑
油絵で見ても、
２年前と今 まったくの別人ですね…(^^;;
アーティスト気質な方には
人よりも繊細な感覚がある分、
「人にどう思われるかが怖い」
「自分らしさを解放できない」
ということ気にしているという場合が
多いのではないかと思います。
そんな方や
自分の才能や魅力をもっと発揮したい！
という方にも、
アートセラピーはすごくオススメです❤️
奈良祥子
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•◆•自己紹介•◆•
奈良 祥子 (なら しょうこ)
アートセラピスト/ 画家
アートファッションコーチ
大学では美術を専攻。卒業後も
10年間仕事の傍ら画家としての
活動を続ける。
母の癌をきっかけに、
様々な治療法を
探る中でセラピストになる。
***
現在は経験を活かし、
"人の人生をより輝かせる
お手伝いがしたい"という想いで、
アートセッションや講座、
アート・ファッションコンサル
をしています。
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