ご訪問いただき、
ありがとうございます
奈良祥子です。
「周りの人が自由奔放すぎて困る」
「ペットが病気がちで困る」
こんな時って、
どうしてもその対象者を
"なんとかしたい"
と思ってしまいませんか？
じつは、それは
あなたが溜め込んだ不満を
代わりに表現していてくれているだけ
という場合があるんです☆
先月まで
セルフアートセラピーコースを
受けてくれたＥさん。
とっても意欲的で、
「しっかり自分で
できるようになりたいから」
と、単発の動画セルフワークフォローや
コース延長も追加で受けてくれました。
動画のセルフワークフォローでは、
基本的にクライアントさんが
自分でアートセラピーをしている様子を
私は見守らせてもらいますが、
必要に応じてアドバイスさせて
もらうというものです☆
ご了承をいただいたので、
今回はその内容とご感想を
紹介させてください（＾＾）♡
右手のひらに鉱石の重さを感じた
トゲトゲ とんがってる
《 Ｅさんとアートとの対話 》
Ｑ. どうしてトゲトゲしているの？
：いびつだから
Ｑ. 鉱物なのに冷たくないのは何故？
：あなたとひとつだから
Ｑ. いつからそこにいるの？
：赤ちゃんの時から
Ｑ. なぜそんな色なの？
：ほんのちょっとの悲しみ
奥にスーッと引っ込んでいくかんじ
***
「赤ちゃんの時から」
という言葉が出て来たので、
その時の記憶にアクセス
してもらいました。
「病気だったので、
親がモメていると自分が
原因なんじゃないかと思っていた」
「両親に仲良くしてほしかった」
という気持ちが残っていたので、
アートと共に癒していきました。
再び瞑想に入って確認すると、
「右手に感じた塊がどっか行ってた」
とのことだったので、
癒しのアートを描いてもらいました。
☟
《 アートからＥさんが感じたこと 》
真昼のようなまぶしさ
ワクワクする
躍動感 爽快感
自分の力で飛ぶ それができる
自由になる
勢いをつけて 楽しいことだらけ
今この時を充分に味わう
楽しむ
《 Ｅさんとアートとの対話 》
Ｑ. なぜ黄色なのですか？
：圧倒的なエネルギーのかたまり
Ｑ. 頬の腫れは何を意味しますか？
：仕事、ストレス
Ｑ. 仕事はどうしたらいい？
：自分のやれることをやるだけ
モメてる人達に働きかけなくていい
Ｑ. 自分を信用できないのはどうしたらいい？
：もうできるでしょ
Ｑ. 夫の金遣い・酒グセの悪さは何を表しますか？
：自由
Ｑ. 誰が欲しがっているの？
：私
Ｅさん、ここで
「えぇ？！私？！！」
と驚いていました。
**
１ヶ月コース終了後には、
すてきなアンケートをいただいたので
こちらもご紹介です☟
❤️ セルフアートセラピーコースを１ヶ月間受けてみて、率直なご感想を教えてください。
初めはとにかく辛かったです。
当初は２週間コースでお願いした
のですが、自分と向き合うのを拒む自分が
なんとかやめさせようとする、
という感じでした。
実際、色々と邪魔が入りましたし（笑）
でもここで音を上げちゃダメだと、
出来るだけで良いからと続けたら、
少しずつ抵抗勢力も去って行き楽になりました。
そこで２週間が来てしまい、
もう少し掘り下げた方が良いなと感じ、延長しました。セルフとはいえ、
祥子さんのフォローが無かったら無理でした。
❤️ このコースを受ける前と後で、変わったことがあれば教えてください。
自分や他人を信じることが
できるようになったと思います。
悩みや気になることがあると、
以前はとことん自分で考え堂々巡りしてました。
どうせ相手はわかってくれないから、なんて。
発信してみたらわかってくれたり、
解決のスピードが速かったりで、
え？これで良かったの？的な日々です(//∇//)
Ｅさん、ありがとうございます❤️
「ほんとうはもっとお酒を飲みたい」
「好きなことにお金を使いたい」
と思っていても、
我慢していたというＥさん。
その願望は、
我慢しているＥさんの代わりに
ご主人がたらふくお酒を飲んだりお金を好きなことに使ったりして、叶えてくれていました。
現象だけ見ると
「なんでそんな回りくどい知らせ方…」
って思うかもしれないけど、
"さぁ使っていいよ！" と言われたところで
「でも貯金しなきゃ…」
「ローンの返済しなきゃ…」
「何が起こるかわからないから…」
となかなか使えない自分がいる。
だから潜在意識は、こうやって
自分で気づくように
根回ししてくれるわけですね（＾＾）☆
もし
望まない現実が今あるなら、
他人を変えようとする前に
「自分は何を求めているのか？」
見つめてみると、
そこには意外なものが
眠っているかもしれません。
その
自分の本音を見つめるためのツール
として、
私はアートセラピーは最適だと思っています♡
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奈良祥子
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•◆•自己紹介•◆•
奈良 祥子 (なら しょうこ)
アートセラピスト/ 画家
大学では美術を専攻。卒業後も
10年間仕事の傍ら画家としての
活動を続ける。
母の癌をきっかけに、
様々な治療法を
探る中でセラピストになる。
***
現在は経験を活かし、
"人の人生をより輝かせる
お手伝いがしたい"という想いで、
アートセッションや講座、
アート・ファッションコンサル
をしています。
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