体の中から美しく♡

昨日の余韻に浸っております

笑

とっても楽しかったな～

というのも、将来を考えてわくわくしていたのですね～

最近は、周りが結婚しだして、兄、妹も結婚、出産と

焦ることばかりで

その反面、結婚、って感じでもなくて。

もちろん、女性なら、結婚、出産は憧れですよね～

私だけですかぁ？笑

でもでも人生はそれぞれ

私はやっぱり、自分に自信を持って、

内側から魅力あふれる、愛される女性になりたいと

その想いはいつもあります

自分を認めること

それが私には必要なのです。

そのためには

自分で何か掴むしかないのです。

自分の限界を決めたくないのです。

なんかこう力が有り余っているような

現状に満足していないというか、

もっと！もっと！自分を成長させたい！

という気持ちが強いのかもしれません。

ただ、1人では何もできないから

共に成長、切磋琢磨し合える仲間を作りたいです♡

四年間、管理栄養士として、社員食堂でお仕事をさせていただいたことで、

現代の食が欧米化してきていることを

とても近くに感じていました。

このままでいいのかな？と

自分自身が疑問に思っていることを

人にお伝えしていいものなのかと

迷いが生じてきました。

そんな時に、木下あおいさんのBlogに出逢い、

これだ！とぴん！ときたのです！！

もちろん今もお仕事は続けていますが

もっと違った

管理栄養士の在り方があってもいいのかなと

あおいさんのような管理栄養士、インナービューティープランナーになろうと心に決めたのです！

と、ちょっと現状の話を長々としてしまいましたが笑

昨日の内容はこんな感じでした

・インナービューティーDIETとは

・太る、やせるのメカニズム

・栄養学の基礎

・料理の基本

・ダイエットに適した調理方法

・腸を健康にする発酵調味料

・甘味との上手な関わり方

・ノンオイルで満足料理

美しさ＝心と体の調和がとれ、いつも幸福感であふれていること

これを胸に刻み込んだ一日となりました！！