好きと得意を仕事にする♡起業する♪を叶えます! -23ページ目

好きと得意を仕事にする♡起業する♪を叶えます!

ハワイキャリアコーチングアカデミー カパリリハワイ

Aloha! 

キャリアコーチングアカデミー

Kapalili HawaiiのShokoです。

 

 

 

 

image
 
 

お家からハワイの景色を楽しみながら

ライブのヨガレッスンに参加できます♪

 

 
 

 『日々是ハワイ』


 

私の大好きな本📕 ”日々これハワイ”にて

紹介されている文章をシェアしています。

 

そして、それぞれの文章に対して

どんな意味が込められているのか

私なりに解説をしていきます。

 

 


このページ(3月11日)の一節は、


「あなたの祖先の あなたのクプナの 記憶をたたえよう。」

(Honor the memory of your ancestors, your kupuna.)




この言葉は、「祖先を敬い、その記憶を大切にすること」 を意味しています。


1. 「クプナ(kupuna)」とは?


•「kupuna(クプナ)」はハワイ語で「祖先」「年長者」「知恵ある長老」を意味します。


•ハワイアン文化では、クプナは知恵を持ち、コミュニティの支えとなる存在とされ、彼らの言葉や教えは大切に受け継がれてきました。


•クプナの記憶をたたえることは、自分がどこから来たのかを知り、ルーツを大切にすること でもあります。



2. 祖先を敬うことの意味


「祖先の記憶をたたえる」とは、単に過去を懐かしむだけではなく、


•家族や先人たちが築いてきたものを尊重し、感謝すること。


•受け継いだ価値観や知恵を、次の世代へとつなぐこと。


私たちが今ここに生きているのは、祖先たちの努力や愛情があったからこそ。


だからこそ、その記憶を大切にし、感謝の気持ちを持つことが大事だというメッセージです。




3. イラストの象徴


ページ下部には、「独楽(こま)」が描かれています。


•独楽は回り続けることでバランスを保つもの。


•これは、「過去(祖先)」と「現在(自分)」、そして「未来(次世代)」がつながっていることを象徴しているのかもしれません。


•祖先から受け継いだものを大切にしながら、自分自身の人生をしっかりと生きることが、祖先への敬意にもつながるのでしょう。



メッセージ

祖先の存在を忘れず、彼らの知恵や教えを大切にすることが、自分自身の成長にもつながる。


自分のルーツを知り、感謝することで、人生の指針を見つけることができる。


家族やコミュニティのつながりを大切にし、次の世代へと良いものを受け継いでいく。


この言葉は、ハワイアン文化のスピリットを感じさせる深いメッセージですね。





 




 

 

ハワイでSUP Yoga

インストラクターになる!

 

 

Kapalili Hawaii Academyでは

2025年に開催予定の

SUP Yoga Teachers Training

の生徒の受付をしております。

 

 

 

 

 

 

【日本の金曜日の便で出発して、

日曜日に帰国できるプラン】


2025年 3月9日(日)~ 3月14日(金) 締切

2025年 6月8日(日)~ 6月13日(金) 

2025年 9月14日(日)~ 9月19日(金)

2025年 11月9日(日)~ 11月14日(金) 

 

 

 


 

最後まで読んでくださった読者さまへプレゼントハート

 

 

 

 

 

 

 

LINE公式登録から

Shokoの書籍と

 

ハワイの景色と共にお送りする

ヨガレッスン映像11クラスを

 

全て無料でプレゼント‼︎

 

ぜひLINE公式から受け取ってね音譜

 

 

 

 

 

 

↓ 特典の受け取りは ↓

こちらをタップしてね 音譜

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 TODAY'S
 
新しい習慣を身に付けるためにできること

 

 

 

 

 


みなさんAloha!
Kapalili Hawaii
Shokoです。

2月から新しいことをスタートしてすでに5週間が経ちました。ブログやノート、Stand.fmなど毎日更新を行なっています。

新しい習慣を身につけるには仕組み化することが大切だと実感しています。さらに3日・3週間・3ヵ月の法則を意識して継続してみると定着しやすくなります。

今回は私が新たな習慣を定着させるために行なっていることや意識していることをご紹介いたします。


 

 

 



習慣化のためにできること – 3日・3週間・3ヵ月の法則


新しい習慣を身につけるには、「続けやすい仕組みを作る」ことが大切です。「3日、3週間、3ヵ月」という段階を意識すると、習慣が定着しやすくなります。

1. 最初の3日間 – 「とにかく始める」


目的:最初の一歩を踏み出す&行動のハードルを下げる

新しい習慣を作るとき、最初の3日間が一番大変です。この期間は「完璧を目指さず、続けることを最優先」しましょう。

▶ ポイント
✔ 小さく始める(例:1分だけストレッチ、1ページだけ読書)
✔ ご褒美を設定(例:習慣を達成したらお気に入りの飲み物を飲む)
✔ 意識する時間を決める(例:「朝起きたらすぐ」や「寝る前」など)






 

 

 

 


 

 

 

アクティビティー参加者全員に

オリジナルキーホルダーをプレゼント中🩷

 

 

 

  

LINE公式登録から

Shokoの書籍と

 

ハワイの景色と共にお送りする

ヨガレッスン映像11クラスを

 

全て無料でプレゼント‼︎

 

ぜひLINE公式から受け取ってね音譜

 

 

 

 

 

 

 

↓ 特典の受け取りは ↓

こちらをタップしてね 音譜

 





Aloha! 

キャリアコーチングアカデミー

Kapalili HawaiiのShokoです。

 

 

 

 

image
 
 

お家からハワイの景色を楽しみながら

ライブのヨガレッスンに参加できます♪

 

 
 

 『日々是ハワイ』


 

私の大好きな本📕 ”日々これハワイ”にて

紹介されている文章をシェアしています。

 

そして、それぞれの文章に対して

どんな意味が込められているのか

私なりに解説をしていきます。

 

 


このページ(3月10日)の一節は、


「自分のまわりの世界を学び その学びのなかに 自己をみつけよ。」

(Learn of the world around you, and in the learning, … find yourself.)




この言葉は、「世界を学ぶことを通じて、自分自身を見つける」というテーマを示しています。



1. 世界を学ぶことの大切さ


「自分のまわりの世界を学ぶ」とは、単に知識を得ることではなく、周囲の環境、人々、文化、自然を深く理解し、そこから何かを感じ取ることを意味しています。

新しい場所に行くことで、視野が広がる。

人と交流することで、自分の価値観が形作られる。

自然や歴史を学ぶことで、人生のつながりを感じる。


こうした学びは、自分の考え方や生き方に影響を与え、自己理解を深めるきっかけになります。




2. 「学びのなかに自己をみつける」


世界を学ぶことは、単なる外部からの情報の吸収ではなく、「自分とは何者なのか?」を問い直す作業でもあります。

どんなことに興味を持つのか?

何に感動し、何に疑問を抱くのか?

どんな価値観を大切にしているのか?


このように、自分自身を知るためには、まず世界を学ぶことが重要だというメッセージが込められています。




3. イラストの象徴


ページ下部には、いくつかの「石」が描かれています。

石は「時間の積み重ね」や「知恵の象徴」 として解釈できます。

石は自然の一部であり、長い年月をかけて形を変えながらも存在し続けます。これは、学びを通じて少しずつ成長し、自己を発見していく過程 を示しているのかもしれません。




メッセージ

学ぶことを通じて、自分自身の本質が見えてくる。


世界に目を向けることで、自己理解が深まり、人生の方向性が明確になる。


学びは知識だけでなく、経験を通して体験することが大切。



この言葉は、「外の世界を知ることで、内なる自分を理解する」という人生の本質を教えてくれます。 


ハワイの自然の中で学ぶこと、旅を通じて得る経験など、「自分の枠を広げることが、自己発見につながる」 という大切なメッセージを感じますね。




 




 

 

ハワイでSUP Yoga

インストラクターになる!

 

 

Kapalili Hawaii Academyでは

2025年に開催予定の

SUP Yoga Teachers Training

の生徒の受付をしております。

 

 

 

 

 

 

【日本の金曜日の便で出発して、

日曜日に帰国できるプラン】


2025年 3月9日(日)~ 3月14日(金) 締切

2025年 6月8日(日)~ 6月13日(金) 

2025年 9月14日(日)~ 9月19日(金)

2025年 11月9日(日)~ 11月14日(金) 

 

 

 


 

最後まで読んでくださった読者さまへプレゼントハート

 

 

 

 

 

 

 

LINE公式登録から

Shokoの書籍と

 

ハワイの景色と共にお送りする

ヨガレッスン映像11クラスを

 

全て無料でプレゼント‼︎

 

ぜひLINE公式から受け取ってね音譜

 

 

 

 

 

 

↓ 特典の受け取りは ↓

こちらをタップしてね 音譜