やっと秋になったと思ったら
冬の気候になってしまいました
寒いですね～～
寒くなると血行が悪くなってくすみやすくなります。
また、代謝が落ちて、皮脂膜も少なくなり、肌の水分保持力も低下
更に、冬の乾燥で、夏の紫外線ダメージで厚くなった角質がゴワゴワに
そんなお肌のお手入れ法をご紹介
まず大事なのは保湿です。
いつもより、しっかり保湿するために、
天然保湿因子やヒアルロン酸入りの化粧水でローションパックをしましょう
これらの成分が入っていると水分をたっぷり肌に閉じ込めてくれます。
それと、ローションパックの前には洗顔で肌の汚れを落としておかないと
肌の中にしっかり入って行きません
ローションパックは市販の安いフェスシートに化粧水をしみ込ませたものでOK。
ただし、顔につけておくのは１０分を限度としましましょう。
マスクがカピカピになるまでつけていたら、肌の水分を持っていかれて、かえって乾燥してしまいます
マスクで保湿した後は、フェイシャルマッサージでお肌の血行を促進すると更にグッド
渡辺雅子式顔筋再生ストレッチはご自宅でもできるので、お勧めです。
書店で書籍がいろいろ出ていますので、参考にしてみてくださいね
また、冬は攻めのスキンケアができる時期でもあります。
攻めのスキンケアとは、美白やピーリングなど、ちょっとお肌に負担がかかるけれど、
しみ、しわ、たるみなどの老化のお悩みに効果的な集中ケア。
現在お使いの化粧品シリーズで攻めのシステムに変えて見るのも良いでしょう。
お肌のお手入れは季節によって変わります。
肌にあっているからと、同じシリーズばかり使っていたら肌が鈍ってしまうので
季節によって変えてみることをお勧めします
より効果的なローションパックや顔筋再生マッサージは
サロンのエステにお任せください