うちのサロンに来られるお客様のお悩みで最も多いのがシミです。
お客様からは、このシミ、取れますか？ってよく質問されますが、
どちらも、できるまで期間がかかってる分、改善にもお時間がかかりますよ
レーザー治療は、確かにすぐ取れますが、
皮膚のキメがなくなったり、そこだけファンデーションがのらなくなったりすることがありますから
よしあしですね～。
シミは活性酸素による細胞の酸化でできます。
どういうことで細胞が酸化するかというと
紫外線の浴びすぎ、ストレス、たばこ、汚れた空気、食生活、老化などで発生する活性酸素が原因。
逆にいえば、
紫外線を防止し、ストレスをためこまず、たばこは吸わず、空気のきれいな場所で
有機無農薬野菜をたっぷり食べ、適度な睡眠と休養を取る生活を送っていれば
シミができにくいといえます。
要は健康的な生活ですね
紫外線の浴びすぎはシミだけでなく、真皮にもダメージを与えて
シワ・タルミの原因にもなります。
特に、Ａ波が危険
対策としては、
これからの季節、日焼け止めはしっかりぬってお出かけしましょう。
よくＳＰＦいう文字を目にしますが、
これが多いと効果が高いというのではなく、
同じ紫外線防止効果が何時間続くかという時間です。
ＳＰＦ１が２０分くらい。
ＳＰＦ５０っていうのは、１０００分（１６時間）
１６時間も屋外にいないでしょう（＾＾；
それに数値が高い分、肌への負担も増えるんです。
ＳＰＦ３５くらいで十分でしょう
それよりＰＡの値もチェックしてくださいね。
ＰＡというのは紫外線Ａ派をカットする効果。
＋の数でみます。
＋３つが最も効果あり。
少なくてもこれからの季節は＋２個はほしいところ。
それと、紫外線による活性酸素から、最も体を守ってくれる栄養素は
カロテノイドです。
緑黄色野菜にたくさん入ってますね
色の濃いお野菜をしっかり取りましょう。
でも、ついつい、日焼けして肌が赤くになってしまった場合・・
できるだけ早く、冷タオルなどで冷やしてくださいね～。
以上が、シミを作らないコツですが、
できてしまった場合・・・。
若いうちは、シミはできても、いつのまにか消えていたのに、
年齢を重ねるにつれ、何をつけても取れないって思う方が多いのでは？
そうなんですよ・・・
若いうちは代謝が良いので、できたシミも、上にあがってきて、古い角質と一緒にはがれてくれます。
しかし、年を取ると、代謝が落ちて、ターンオーバーが遅くなり、
シミはあがってこず停滞したまま。。。。。
角質ケアができていないと肌表面が硬くなって、古い細胞がはがれてくれません。
パックやスクラブなどを上手に使って角質ケアをきちんとしておくのも重要です。
また、代謝を上げるのに、マッサージは最高です
特に私のエステでやっている顔筋再生ストレッチの技法は筋肉を正常な位置に戻すことで
リンパの流れもよくなり、つぼ押しで肌に気を与えることで
肌の代謝をよくしてくれます。
もちろん、肌に負担をかけずに角質ケアもきちんと行いますよ。
そういう理由から、エステでシミを取りたいと、うちに来おられるお客様のニーズにお答えできると思います
ＨＰを作って、間もないですが、
早速ＨＰを観ましたとお客様からご予約をいただけるので
嬉しい限りです
最近、Ｇ-salonでは、お客様のために、赤いバラの花とかすみ草を、化粧室に飾っています。
日頃の慌ただしさを忘れ、優雅で、リラックスした時間を、お過ごしくださいませ。
オールハンドによる究極エステ Ｇ-salon