甘酒ヨーグルト

プレーンヨーグルトに、果物を入れたり、ハチミツやジャムを入れたりするのが大好きですが、

今日のヨーグルトには…

「米麹の甘酒」を入れてみました。

希釈タイプの甘酒を薄めず、そのままジャムのようにトッピング。

砂糖不使用の甘酒は優しい甘さなのですが、少しハチミツを足すと、ぐんとおいしくなりました。

ヨーグルト、甘酒、ハチミツ

どれも免疫力アップが期待できる食材です。

明日から仕事が始まります。

腸内環境を整えて、元気出していこう😊✌️