「ペアヨガ」知っていますか？
2人でするヨガです
「パートナーヨガ」などともいいますね。
組体操をイメージするとわかりやすいと思います。
1人では難しいポーズがとりやすくなったり
2人で呼吸と力を合わせることでいつもよりぐーーんと伸びたり
宙を飛べたり
パートナーと一気に仲良くなります
夫婦や恋人にもとってもおすすめ
職場などでも、懇親会するより仲良くなれると思うんだ
可能性が無限に広がるペアヨガ
昨日、昭和の森 Outlandで開催されたパークヨガに参加してきました
ペアヨガいっぱいして 楽しかったよ
こーんな感じで
楽しいな〜
のびーる
のびーーる
飛んじゃう
講師のNANA先生 
click
click「体があるから、この世でいろんなことを体験することができますね」
と、シャバーサナと瞑想後のすばらしいタイミングで伝えてくださいました
近いうちに、またパークヨガ開催します
ペアヨガもしましょう
ご家族、恋人、お友だち、ぎくしゃくしてる人、どなたでもお誘いあわせの上
お越しくださいね
このブログをフォローしていただくと
毎日最新のヨガコラム（たまーに食いしんぼうコラム）をお届けできます
関 翔子のやさしいヨガレッスン
◆企業や団体の方へ◆
・千葉から出張オフィスヨガ：1名あたり500円〜
→詳しくはこちら
◆個人の方へ◆
・カウンセリング＋プライベートヨガ：75分 5000円
→詳しくはこちら
・グループレッスン
①体験1,500円（税込）@稲毛駅（月曜19:00-／火曜10:45- & 14:00- ）
→5月スケジュールはこちら
②体験1,000円（税込）@勝浦駅（第2・4金曜11:00-12:15／12:45-14:00）
◆どなたでも◆
・ヨガについてのご相談、ご質問なんでも受付中：無料です♡
◆ヨガにまつわる文章書きます◆
・出版社での編集、ライター歴7年
→ヨガライターについてはこちら
※価格は税別です。
※出張の場合は千葉からの交通費が必要です。
※プライベートレッスンの場合は公民館や貸しスタジオレンタル代が必要です。
〈無料相談・お仕事のご依頼〉
●お問い合わせフォームはこちら
お問い合わせフォーム
●Facebook （関 翔子）
https://www.facebook.com/shoko.seki8
●Twitter （関 翔子）
https://twitter.com/shokoseki8
●Instagram（関 翔子）
https://www.instagram.com/shokoseki
●メールアドレス
shokoseki11＊gmail.com
＊を@に変えてください。
・千葉から出張オフィスヨガ：1名あたり500円〜
→詳しくはこちら
◆個人の方へ◆
・カウンセリング＋プライベートヨガ：75分 5000円
→詳しくはこちら
・グループレッスン
①体験1,500円（税込）@稲毛駅（月曜19:00-／火曜10:45- & 14:00- ）
→5月スケジュールはこちら
②体験1,000円（税込）@勝浦駅（第2・4金曜11:00-12:15／12:45-14:00）
◆どなたでも◆
・ヨガについてのご相談、ご質問なんでも受付中：無料です♡
◆ヨガにまつわる文章書きます◆
・出版社での編集、ライター歴7年
→ヨガライターについてはこちら
※価格は税別です。
※出張の場合は千葉からの交通費が必要です。
※プライベートレッスンの場合は公民館や貸しスタジオレンタル代が必要です。
〈無料相談・お仕事のご依頼〉
●お問い合わせフォームはこちら
お問い合わせフォーム
●Facebook （関 翔子）
https://www.facebook.com/shoko.seki8
●Twitter （関 翔子）
https://twitter.com/shokoseki8
●Instagram（関 翔子）
https://www.instagram.com/shokoseki
●メールアドレス
shokoseki11＊gmail.com
＊を@に変えてください。