来週4/12(金) 15:00-16:15
井上敦子先生の代行で、
ヨガニードラフローのクラスを担当させていただきます😊
（JR稲毛駅から徒歩2分）
ご予約はこちら
＊
今日は敦子先生が
ヨガニードラのレクチャーをしてくださいました😍
マンツーマンで敦子先生をひとりじめ🤭
「へえ～！！」という気づきいっぱい
学びいっぱいの時間でした。
アーサナ＋ヨガニードラ実践のあとは、
心もふわーと軽くなって
窓から遠くに見える木が
春の強い風でぶわんぶわん揺れているのが
愛おしく感じました。
敦子先生、ありがとうございました♡
しっかりお留守番します🤗
＊
「ヨガニードラ」
は「眠りのヨガ」とも言われている、
とてもリラックスできるヨガです☺️
寝ちゃう人続出🤣
今日、敦子先生に
「寝ちゃってもいいんだけど、“あること”に気をつけてね」
と教えていただきました✨
来週のクラスでは、始める前にお伝えしますね🥰
お待ちしております🙏
いつもかわいくて美しい敦子先生♡
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関 翔子のやさしいヨガレッスン
◆企業や団体の方へ◆
・千葉から出張オフィスヨガ：1名あたり500円〜
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◆個人の方へ◆
・カウンセリング＋プライベートヨガ：75分 5000円
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・グループレッスン
①体験1,500円（税込）@稲毛駅（毎週月曜19:00-20:15）
→4月スケジュールはこちら
②体験1,000円（税込）@勝浦駅（第2・4金曜11:00-12:15／12:45-14:00）
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◆どなたでも◆
・ヨガについてのご相談、ご質問なんでも受付中：無料です♡
◆ヨガにまつわる文章書きます◆
・出版社での編集、ライター歴7年
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※価格は税別です。
※出張の場合は千葉からの交通費が必要です。
※プライベートレッスンの場合は公民館や貸しスタジオレンタル代が必要です。
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shokoseki11＊gmail.com
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