こんにちは( ´ ▽ ` )ノ♡
今日は超久々のレッスンでした♡
毎回参加してるんだけど
今月は撮影とか収録でなかなか行けなかったの(*_*)(*_*)(*_*)
今日久しぶりに歩いたけど
ウォーミングアップと
ポーズが全然ぐだぐだ(-_-)(笑)
でも徐々に思い出して掴めたから
後半戦からはいつもの感じに戻った(^ω^)♡
ほんとちょっとでも空くとだめだね!
次回は参加できるから頑張ろう( ´ ▽ ` )ノ
今日一緒にレッスンしたRRっ子たち♡
みんな若いし可愛いのd(^_^o)♡♡♡
みなさんどうぞこれからもRRっ子をよろしくお願いします(^ω^)♡♡♡
なんと♡
さやかちゃんが車で駅まで送ってくれた♡
ほんと感謝♡
ありがとう…>_<…♡
明日はTVの収録だよー(^ω^)♡♡♡
お腹を締める為に昨日も
ゆめと小顔矯正と一緒にお腹を締めるトレーニング機器もしてもらったよ(≧∇≦)!
超絶苦痛やけど
40分間がんばりました!
腹筋も毎日してるし
翔子さん本気だします!(^ω^)
来月の撮影会の予定も決まりました♡
6/13土曜日、須磨海岸周辺にて撮影会あります(≧∇≦)♡♡♡
水着、ファッションだよ(^ω^)♡
jointM'sさんのMEROちゃんと一緒に出演するよー(≧∇≦)!
よろしくお願いします♡
ではでは(≧∇≦)♡