グッともにもにー(=゚ω゚)ノ
意味わからん日本語やね(笑)
すいません(笑)
しかももうモーニングの時間でもないってゆうね(=゚ω゚)ノ
今日はゆめと仕事終わってから
鶴見緑地ウォーキングした(≧∇≦)♡
シューズウォーキングと
ヒールウォーキングしたよ(=゚ω゚)ノ
鶴見緑地に咲いてた梅(^^)♡
はやくサクラ見たいわー♡
で、ウォーキングルート決めて。。。
こーゆう直線な道があるところでした♡
最初はリーボックのウォーキングシューズでしてて2往復で20分。
次ヒールに履き替えて2往復で40分。
ヒール倍時間かかってるってゆーねwww
疲労感てきにも
ジョギングしてるときと同じくらいの
カロリー使ってるんちゃん!ってくらい
疲れる(笑)(笑)
こんな感じでした♡
明日は、ゆめと岩盤浴でしょ?
土曜日はゆめとお買い物ww
この時期になると毎日ゆめと居るわ(笑)
ヒールと服買えたら買いたいなー♡
土曜日は
UNIQLOとしまむらとH&MとGUいきたい♡
楽しみ♡
今日でウォーキング始めて
一週間くらいww
まだまだこれから(つД`)ノ(笑)
んじゃ(^○^)
あ!そうだ!
うちと事務所が一緒の大先輩、まゆりちゃんのガチクイズ!
是非、グット押してあげてね♡
んじゃ!(^○^)♡