私が１６年以上抱えていた頭痛の悩みが消えた理由！

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身体革命BMTセラピスト
脇田しょうこ

私の頭痛の悩みが消えた理由！！

毎日暑い日が続きますね

でも、

天気が良い日は、心も晴れて、気持ちよく一日がスタートする感じがします

毎朝、元気に過ごせている自分の身体に感謝です

ところで、、、

天気の悪くなる前…（曇り空だったり、雨が降る前だったり、台風が来る前だったり）に、頭が痛くなるということはありませんか？

「あーーー、頭痛きたー天気悪くなるなー」と、すぐわかってしまう…みたいな。

痛みが出始めて、すぐ頭痛薬をすぐ飲めば、「治ってきたーーー」って、

その後も、普通に過ごせるのですが、

「あれ、頭痛薬が、手元にないー」なんて日は最悪で、どんどん頭痛がひどくなってきて、後から薬を飲んでも

「効かないーーー頭はわれそうにいたい、気持ち悪い、寝るに寝れない。」

なんていう方は、いませんか？

実は、

過去の私がそんな身体でした。

現在39歳ですが、

20歳前くらいから1６年間ほど、ずーっと

月に5回くらい頭痛薬にお世話になっておりました。ひどい時は、数日連続で飲む日もありました。

私は、頭痛もち…そんな体質なんだな…仕方ない。常に薬を持ち歩いて、痛くなったらすぐ飲めばいいやと、過ごしていました。

でも、36歳の時に、

くびれが欲しい！！と思って、通い始めたBMTエステのおかげで

その頭痛とサヨナラすることが

できました

今の自分の生活が来るなんて、思ってもいなかった…

私が長年、付き合っていた頭痛の原因は…

なんと、、、

自分では全く気づいていなかったのですが…

首、肩、背中の筋肉がガチガチに固まっていたことだったのです

友達が、肩こりがつらい…とか言っていても、私は、全然、そんなことないやーなんて言っていたのが恥ずかしい

自分で肩◦首がこっていることにも気付けなくなっている身体でした（笑）

首◦肩◦背中の筋肉を緩めるて、血流がしっかり通るようになれば、頭痛の悩みは、大半の人が消えていきます。

頭痛の原因は血流不足が一つの原因です！

なので、病院へ行っても、特に異常がなく、

薬を処方されただけで終わっている方がみえたら、首◦肩◦背中の筋肉を緩めて、血流を流すことをオススメします

なら、マッサージへ行って、首、肩まわりをほぐしてもらえばいいのかな？と思う方がいると思いますが…

マッサージへ行って、強く押してくだかい！！と、強く揉みほぐしてもらったり、

自分でモミモミしたり、マッサージ器で、グリグリほぐすのは、NGです！！

強揉みは…その時は、気持ちいいな！スッキリしたーと、感じがするのですが、実は筋肉に強い力を加えると筋繊維が破壊されてしまいます。

人には自然治癒力があるので、この壊れた筋肉を治そうとします。

その時、普通に戻るのではなく、前よりもっと刺激に耐えられる強い筋肉になろうとします。

その結果、以前の強さでは物足りなくなって、もっと強く押して欲しい！！という負のループにはまっていきます

これを繰り返している方の身体はガチガチになっています

なので、マッサージなどへ行かれる場合は、

強く押さない！揉まない！で、筋肉を優しく触って緩ませてもらえるところが良いと思います

最近、初めて来店されたお客様（50代後半）の中に、ほぼ、毎日頭痛が起きていることがお悩みだった方がみえるのですが、かなり首と肩がガチガチでした。しかし、施術後、筋肉が緩まったことで、血がしっかり通るようになり、翌日から頭痛がらくになり、薬を飲む回数が減っていますと喜んでみえました。「こんな優しく触られてるだけなのに…こんなふうに変わるんだー」と驚いてみえました。

そして、オマケの話ですが、

2回目の施術後には、

背中も綺麗になって、なんか若くなったー？嬉しいっと喜んでみえました。