千葉祥子です✨
自分の身体の声に
どれくらい真剣に耳を傾けていますか？
もしも、自分の身体の不調
うっかりした怪我などが
心の中のモヤモヤに関係してるとしたら・・
その声を聞いてみたいと思いませんか？
実際のところ、私自身が
自分の体力を過信する傾向があって
ちゃんと聞けてなかったように感じています。
昨日の朝、5時55分から毎日開催している
クラブハウスの金丸みすずさんのお部屋
【いのちを愛する】
この中で、みすずさんと一緒に
木曜日のモデレーターをされている
現役歯科医の吉元奈美恵さんが
こんな本を紹介してくださいました。
「自分を愛して！」
病気と不調があなたに伝える
〈からだ〉からのメッセージ
リズ・ブルボー著
奈美恵さんの説明してくださった中で
この本の言葉と奈美恵さんの感想が私の心を揺さぶりました。
胸の痛みがある場合
[感情的なレベル]
(中略)
幸せになるために他の人に
依存する必要はありません。
あなたが自分を愛するために、
他の人があなたを愛する必要などないのです。
奈美恵さんは、この言葉を深く深く感じて
胸に手を当ててこの言葉を繰り返し読んだ時に
痛みが消えていったそうです。
この言葉を聞いて本に興味を持ち
Amazonで調べてみたら
表紙にある包帯を巻いた四葉のクローバーに
不思議と見覚えがありました。
なぜだろう・・
と思って記憶を辿ってみたら
思い出しました。
７年前に亡くなった母の本棚を整理した時に
この本を残すか手放すか
すごく迷った本だったのです。
私の母は健康は心のことを熱心に勉強していた人で
「７つの習慣」
「脳内革命」
などなど、今読んでも面白い本が
たくさん本棚に並んでいました。
この「自分を愛して！」
の包帯を巻いた四葉のクローバーには
すごく見覚えがあったので
本棚を丁寧に探してみたのですが・・
見つかりません💦😭
記憶をもう少し辿ってみると
「自分を愛して！」
は残すかどうかすごく迷ったのですが
中を見ると、一見医学書のようで
私には読めないだろう、、と思い
手放したのでした💦💦
手放したことを本当に残念に思ったと同時に
こういう心と健康についてたくさん勉強していた
母を改めて尊敬すると共に
私にたくさんの良い影響を与えてくれた母に感謝しました。
そこで、リズ・ブルボーさんの
「自分を愛して！」はAmazonですぐに買い直し
なんと昨日の朝注文したら同日の夕方には手元に届いたのでした❣️
改めて手に取ってみた本は
母が持っていた本はハードカバーだったところ
新しい本はソフトカバーになっていて
少し読みやすい雰囲気になっていました💕
「今のあなたなら読めるよね」
と、母がこのタイミングで送ってくれたように感じます。
病気と不調があなたに伝える
〈からだ〉からのメッセージ
必要な時にこの本をみると
大切なメッセージが受け取れます。
是非手に取ってみてください❣️
そして、この本と再会させてくれた
みすずさんのこちらのお部屋もぜひ聞いてください。
8月17日の「いのちを愛する」クラブハウスのリンクはこちらから！
お知らせ
8月19日(土)夜21時から
友人で多くの起業家のサポートをしている
アレックスの「アレちゃんねる」
Facebook Liveにゲスト出演します❣️
Facebookはこちらにシェアしますので
聞いてください〜。
また、ライフコーチ仲間の
Dr.ナチュラルこと田中良基さんと
コラボしてとてもいいお話をしています。
こちらの無料のFacebookグループ限定のライブです。
自分で言うのもなんですが
有料級の本当にいいお話をしています。
3週間前に作ったFacebookグループですが
今の時点で193人の方にご参加いただいています。
グループ内限定のライブも
同時視聴してくださる方も本当に多くて
ありがたいです！
次回の良基さんとの限定ライブの予定は
8月20日(日)16:00からです。
ぜひこちらのグループに入って聞いてください❣️
千葉祥子とDr.ナチュラルの【新しい時代のお金と健康LABO】Facebookグループ
では、毎日暑い日が続きますが
心と身体の健康に気をつけて
自分を愛していきましょう❣️
みんなLoveです💕