朝食は
ロールキャベツと同じよーな具材の
野菜たっぷりスープ🥣
挽き肉の代わりに
大豆と玄米のベジミンチ👇
お肉と同じ食感で、とても美味👍
ベジタリアンの方は
コレをお肉代わりに使ったりしてるよね。

あ、私はベジタリアンじゃないけど😅

腹持ちも良いし美味しいし
手軽に植物性たんぱく質を摂れるので
とても重宝しております。

いっぱい作ったから
お昼も同じもの食べるかね🥣

今日のアナタのランチは何ですか⁉️🍽
SHOKO

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「沢田聖子 All Request Live Tour 2020」

新型コロナウィルス拡大感染防止のため、3月の全てのライブを中止・延期致します。
大変申し訳ありません🙏🙇‍♀️🙏!!

♪ 3/7(土)@柏 スタジオWUU 
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6月20日(土)@柏 スタジオWUU
開場 15:00    開演 16:00
前売り  5000円     当日  5500円(共にドリンク代別途)
販売方法  店頭、電話+web予約
問い合わせ スタジオWUU  04-7164-9651

♪ 3/15 (日)@吉祥寺 スターパインズ・カフェ
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8月10日(月・祝)@吉祥寺 スターパインズ・カフェ
開場 14:00    開演 15:00  ※1時間早くなりました🕒
前売り  5000円     当日  5500円(共にドリンク代別途)
販売方法   店頭・web予約
問い合わせ  スターパインズ・カフェ  0422-23-2251

♪ 3/21 (土)@大阪 南堀江knave
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9月6日(日)@大阪 南堀江knave
開場 15:00    開演 16:00
前売り  5000円     当日  5500円(共にドリンク代別途)
販売方法   店頭・web予約・ぴあ、ローソン、e+
問 い合わせ  南堀江knave  06-6535-0691
※ぴあ・ローソン・e+・店頭、全て
3/14〜21(土) の期間内でのご対応となります。
詳しくはknaveのH.P スケジュール欄の
3/21(土)沢田聖子公演欄に記載しております。

♪ 3/22 (日)@京都 都雅都雅
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9月27日(日)@京都 都雅都雅
開場 15:00    開演 16:00
前売り  5000円     当日  5500円(共に飲食代別途)
販売方法   店頭・web予約・ぴあ、ローソン、e+
問い合わせ  都雅都雅  075-744-1497


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 「年越しA面 (1979〜1993年)
         〜  リトライ ライブ」

●白山  夕焼け
日時/2020年4月4日(土)
時間 / 開場 16時   開演 16時半
料金 / 前売り  4500円  当日 5000円(ドリンク代 別途)
販売方法 / 店頭・電話+web予約
問 / 夕焼け  076-287-5563
                      090-3154-0011
※チケット発売中!

   「年越しA面 (1994〜2019年)
         〜  リトライ ライブ」

●白山  夕焼け
日時/2020年4月5日(日)
時間 / 開場 15時   開演 15時半
料金 / 前売り  4500円  当日 5000円(ドリンク代 別途)
販売方法 / 店頭・電話+web予約
問 / 夕焼け  076-287-5563
                      090-3154-0011
※チケット発売中!

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「沢田聖子 All Request Live Tour 2020」

●宇都宮  悠日カフェ
日時/2020年4月11日(土)
時間 / 開場 15時   開演 16時
料金 / 前売り  4500円  当日 5000円(ドリンク代 別途)
販売方法 / 電話+web予約
問 / 悠日カフェ  028-633-6285
※チケット発売中!

●前橋  音処きしん
日時/2020年4月12日(日)
時間 / 開場 15時半   開演 16時
料金 / 前売り  4500円  当日 5000円(ドリンク代 別途)
販売方法 / 店頭・電話+web予約
問 / 音処きしん  027-234-2209
※チケット発売中!

●横浜  サムズアップ
日時/2020年4月18日(土)
時間 / 開場 15時   開演 16時
料金 / 前売り  5000円  当日 5500円(ドリンク代 別途)
販売方法 / 店頭・電話+web予約
問 / サムズアップ  045-314-8705
※チケット発売中!

●豊橋 AVANTI
日時/2020年4月26日(日)
時間 / 開場 15時   開演 16時
料金 / 前売り  4500円  当日 5000円(ドリンク代 別途)
販売方法 / 店頭・電話+web予約・ぴあ
※AVANTI  発売チケット優先
問 /   AVANTI  0532-41-5554
※チケット発売中! 

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📖 週刊女性web版
    「人間ドキュメント」記事掲載

https://www.jprime.jp/articles/-/17009

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音譜音譜音楽webサイト「muevo」
   記事&MV掲載

https://media.muevo.jp/articles/7049