餃子ダイエットなるものがブームなんだとか🥟
餃子と言うと高カロリーで太るイメージがあり
ニンニクやニラの臭いも気になって
大好きだけど、あまり食べないよーにしていた。
その餃子が、ダイエットに⁉️🙀
しかも血糖値の上昇を穏やかにするとか✨✨
…にわかには信じられない‼️
朝と昼は軽くして
夕食は餃子だけ10〜15個くらい
食べるといいらしい🥟🥟🥟🥟🥟🥟
ただ、一緒にご飯やビールはNG🙅♀️
餃子6個ほどで、ほぼ、ご飯1膳なんだって🍚
豚肉、白菜、キャベツ、ニンニク、ニラなど。
それぞれがバランス良く
しっかりと栄養素を摂れるから
「スーパーフード餃子」と呼ばれる所以。
パリパリの餃子を家で作る時のコツは
多目の油で焼き目をつけたら
水ではなく熱湯を入れてフタをして蒸すと
お店で食べるよーなパリパリ餃子になるんだって🥟
試してみてね😉
SHOKO
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【沢田聖子 〜 2019 Birthday All Request Live 】
♪ 3月01日(金) 横浜 サムズアップ
【開場】18:00 【開演】19:00
【料金】前売り5000円 当日5500円 (ドリンク代別途)
【お問い合わせ】サムズアップ : 045-314-8705
【販売方法】店頭・電話+web予約
※チケット発売中!
♪ 3月03日(日) 柏 スタジオWUU※チケット発売中!
♪ 3月09日(土) 名古屋 TOKUZO【開場】16:00 【開演】17:00【料金】前売り5000円 当日5500円 (ドリンク代別途)【お問い合わせ】TOKUZO : 052-733-3709【販売方法】店頭・電話+web予約・ぴあ・ローソン※チケット発売中!
♪ 3月10日(日) 豊橋 AVANTI【開場】16:00 【開演】17:00【料金】前売り4500円 当日5000円 (ドリンク代別途)【お問い合わせ】AVANTI : 0532-41-5554【販売方法】 店頭・電話+web予約※チケット発売中!
♪ 3月16日(土) 富山 カプリチョ【開場】17:00 【開演】18:00【料金】前売り4500円 当日5000円 (ドリンク代別途)【お問い合わせ】カプリチョ : 076-442-7216【販売方法】店頭・電話+web予約※チケット発売中!
♪ 3月17日(日) 白山 夕焼け【開場】16:30 【開演】17:00【料金】前売り4500円 当日5000円 (ドリンク代別途)【お問い合わせ】夕焼け : 090-3154-0011(SMS可)【販売方法】店頭・電話+web予約webアドレス noppo@cu-tablet.com※チケット発売中!
♪ 3月21日(木・祝) 吉祥寺 スターパインズ・カフェ【開場】16:00 【開演】17:00【料金】前売り5000円 当日5500円 (ドリンク代別途)【お問い合わせ】スターパインズ・カフェ 0422-23-2252【販売方法】店頭・web予約※チケット発売中! ♪ 3月23日(土) 京都 都雅都雅【開場】16:00 【開演】17:00【料金】前売り5000円 当日5500円 (ドリンク代別途)【お問い合わせ】都雅都雅 : 075-744-1497【販売方法】店頭・電話+web予約・ぴあ・ローソン※チケット発売中!
♪ 3月24日(日) 大阪 Foot Rock&BEERS【開場】16:00 【開演】17:00【料金】前売り5000円 当日5500円 (ドリンク代別途)【お問い合わせ】Foot Rock&BEERS : 06-6282-1120【販売方法】web+電話予約※チケット発売中!※整理番号は web予約→電話予約→店頭の順となります。
♪ 3月30日(土) 岡山 GLOSS【開場】18:00 【開演】19:00【料金】前売り5000円 当日5500円 (ドリンク代別途)【お問い合わせ】GLOSS : 086-225-5825【販売方法】店頭・電話+web予約※チケット発売中!
♪ 3月03日(日) 柏 スタジオWUU
※チケット発売中!
♪ 3月09日(土) 名古屋 TOKUZO
【開場】16:00 【開演】17:00
【料金】前売り5000円 当日5500円 (ドリンク代別途)
【お問い合わせ】TOKUZO : 052-733-3709
【販売方法】店頭・電話+web予約・ぴあ・ローソン
※チケット発売中!
♪ 3月10日(日) 豊橋 AVANTI
【開場】16:00 【開演】17:00
【料金】前売り4500円 当日5000円 (ドリンク代別途)
【お問い合わせ】AVANTI : 0532-41-5554
【販売方法】 店頭・電話+web予約
※チケット発売中!
♪ 3月16日(土) 富山 カプリチョ
【開場】17:00 【開演】18:00
【料金】前売り4500円 当日5000円 (ドリンク代別途)
【お問い合わせ】カプリチョ : 076-442-7216
【販売方法】店頭・電話+web予約
※チケット発売中!
♪ 3月17日(日) 白山 夕焼け
【開場】16:30 【開演】17:00
【料金】前売り4500円 当日5000円 (ドリンク代別途)
【お問い合わせ】夕焼け : 090-3154-0011(SMS可)
【販売方法】店頭・電話+web予約
webアドレス noppo@cu-tablet.com
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♪ 3月21日(木・祝) 吉祥寺 スターパインズ・カフェ
【開場】16:00 【開演】17:00
【料金】前売り5000円 当日5500円 (ドリンク代別途)
【お問い合わせ】スターパインズ・カフェ 0422-23-2252
【販売方法】店頭・web予約
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♪ 3月23日(土) 京都 都雅都雅
【開場】16:00 【開演】17:00
【料金】前売り5000円 当日5500円 (ドリンク代別途)
【お問い合わせ】都雅都雅 : 075-744-1497
【販売方法】店頭・電話+web予約・ぴあ・ローソン
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♪ 3月24日(日) 大阪 Foot Rock&BEERS
【開場】16:00 【開演】17:00
【料金】前売り5000円 当日5500円 (ドリンク代別途)
【お問い合わせ】Foot Rock&BEERS : 06-6282-1120
【販売方法】web+電話予約
※チケット発売中!
※整理番号は web予約→電話予約→店頭の順となります。
♪ 3月30日(土) 岡山 GLOSS
【開場】18:00 【開演】19:00
【料金】前売り5000円 当日5500円 (ドリンク代別途)
【お問い合わせ】GLOSS : 086-225-5825
【販売方法】店頭・電話+web予約
※チケット発売中!
【販売方法】店頭・電話+web予約
※チケット発売中!