自分らしく生きるということは、いろいろなものを手放していくことでなんだなぁと
最近つくづく思います。
ここ数ヶ月
怖いけどいろんなものを
少しずつ手放していって
少し身軽になった私です。
といっても体重は減りませんが…
こんにちは。
ママも自由に子どもみたいに生きる
心屋・心理カウンセラーの
環 しょーこ（たまき しょーこ）です。
私が最近
手放したことは
① 結果に対する執着
② 方法に対する思い込み
の2つです。
例えば
こんな夢があって
こんなことをしたい
こんなことを達成したい
という時は
私はこうなります！！
と先に決めてしまうことが大事だと
よく言われています。
自分としっかり繋がって
自分の本当の願いを具体的に思い描いて
宣言をする。
それができたら
あとは
結果には執着せずに
宇宙におまかせするのです。
願いを放つ
という言葉は
願いを手放すということ。
これは諦めることではなくて
結果に対する執着を手放すこと。
イメージは手を広げて空に
パーーーっと放つ感じ。
宇宙さん♡
あとはおまかせします！！\( ˆoˆ )/
結果に、執着してしまうのは
その願いが叶わなければ
私は幸せになれない
と思いこんでいるから。
不足感のある状態では
なかなか願いは叶いません。
願いは放った。
たとえ
それが叶っても
叶わなくても
私は大丈夫で
私が幸せであることは変わらない。
なかなか難しいかもしれないけど
そんなふうに思えたらいいよね。
願いを放って（手放して）
心も身体も身軽にフラットになると
願いを叶えるための
行動も起こしやすくなります。
じゃあ
どんな行動をすればのか？
を考えた時
また次の手放す時がやってきます。
本当にその願いを叶えたいなら
一旦
今までやってきた
方法、やり方、メソッドへの思い込みを手放す。
一旦、リセットする感じかな。
実際に自分で体験して
培われてきた方法もあるし
誰かからこうすれば上手くいくよと
聞いたり
偉い人やすごい人がら学んだ方法
本を読んで知った方法もある。
そんなたくさんのメソッドを知っていることは
素晴らしいことなんだけど
それに縛られちゃうと
動けなくなる時がある。
成功するための
こうするべきとか
こうしなければいけないとか
こうした方がいい
そういった
べきや、ねばを
一旦手放して
フラットな状態で
自分が心地いいと思える方法を
選択していくことが大切たど思います。
どうすればいいか迷った時は
いつもとの真逆の方をやってみるのもいい。
ちょっと遠回りしてでも
ちょっと損しそうでも
自分の心地良さを中心において
自分らしいやり方をみつけて行動していく。
どんな時も
やっぱりフラットな状態でいることって
すごく大切だなぁと
日々感じます。
そんなふうに
願いを放ち
自分らしく行動したとき
きっと宇宙さんが願いを叶えてくれると
思うのです。
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After ふーん Tea
次回の開催は12月です。
2020年の締めくくりに
歳末スペシャルの会をしようと
きよちゃんと計画しています。
詳細は、ブログでお知らせしますので
楽しみにしておいてくださいね♡
After ふーん Tea
私の未来を創造する☆予祝ノートの会
次回は12月に開催します。
改めてこのブログで
お知らせいたします。
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