昨日、東京への行きの新幹線で
あんなに張り切って
1人で外泊することが楽しみだぁ～！
って書いていたのに
プロマスの1日目が終わって
1人でホテルに帰ると
寂しい気持ちと
不安な気持ちと
罪悪感でザワザワしてきて
なんとも言えない気持ちになった(;´д｀)
こんばんは☆
心屋認定カウンセラーの
しょーこです。
プロマスの2日間をを終えて
今、新幹線で帰ってます(*´∀｀)
1日目のプロマスは
すごく楽しくて
今日は絶対泣かへんわ～！
だってこんなに楽しいし
めっちゃ笑ってるし
このまま楽しいまま
終わると思っていたら
最後のワークで号泣した。
私と
娘のキャミ子と
楽しく笑いながら
お互い自由に
穏やかに
暮らしている将来。
そんな未来を想像したら
胸がいっぱいになって
泣けてきちゃった。
そんな自分のなりたい未来を
思い描くワーク。
とても感慨深くて
あー
プロマスに来れて良かったなぁ♡
って思った。
でもその後
なんだか情緒不安定モードに
なってしまったわたし…(笑)
ホテルに着いたら
キャミ子の事が心配になって
寂しくなって
心配になって
不安になって
つい電話しちゃった。
（恋か
そしたら
キャミ子はカラッと元気にしてました。
しかもその後
キャミ子と一緒に約1時間ほど
オンラインゲームをさせられました(笑)
なんで
東京まで来て娘の遊びに
付き合わなきゃいけないんだ？！
と我に返った(；´∀｀)
それで逆に安心したのと
せっかく離れられたのだから
寂しくなったり
心配しすぎたり
罪悪感でザワザワしている場合ではない！
と思い直し
その後は
ゆっくり一人の時間を楽しむ事ができました。
一緒にいると
つい子ども軸に引っ張られる時間が多くなって
しんどくなって離れたくなる。
でも離れると、
寂しくなって、心配になって
いつもの一緒にいる時間が
愛おしくなる。
そんな都合のいい
自分勝手な
思考があることに気づく。
でもそれも
実際にやってみないとわからない。
離れることで
愛おしさが増すし
（だから、恋か
離れてママの役割を
休むことでパワーチャージが出来る。
やっぱり
こんな時間は大切だなと思った。
そして2日目。
今日も1日目に引き続き
ぐったりするぐらい(笑)
いっぱいワークをしました。
ワークはマスターコースでも
入門、初級、上級でも
いっぱいやってきたけど
やっぱりしんどい(;´д｀)
でもしんどいけど
自分で自分の気持ちや
感情を振り返って
考えること
書きだしてみること
って
本当に大事だわ…と改めて思う。
これは自分でも定期的に
続けたいな。
最後はみんなでハイチーズ。
2日間、楽しかったな～(*´꒳`*)☆
帰ったら家がどうなってるか
ちょっと心配。
キャミ子起きてたらどうしよう…
前起きてたことあるし。
明日朝からまた学校着いて行かなきゃいけないけどに、休みたいなぁ…
とふと思ってしまった(；´∀｀)
もうすぐ家に着きます。
明日からまたママが始まるけど、
緩ーく、がんばろっと。
ではでは
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