こんにちは♡
心屋認定カウンセラーの
しょーこです。
京都で活動しています( ´ ▽ ` )ﾉ
ちょっと前にぢんさんのブログで
紹介されていた記事の
↑これを読んで
めっちゃおもしろいと思った～(^O^)
この記事はわかりやすいように
モノや動作で
斜にかまえる、かまえないを
実験している。
私もいろんなことを
斜にかまえて見てしまう癖があるけど
特に他人の気持ちを
斜にかまえて見ていることが多い。
（斜にかまえた見方＝拗ねた見方）
私は相手からどう思われてる？や
相手からの反応を
想像するとき
ついつい斜にかまえて見てしまう(；´∀｀)
特に
自分のブログを書いている時はひどい。
斜にかまえて見すぎて
どんどん悪い方に考えて
どんどん自信をなくし
時間をかけて書いたブログを
怖くて投稿出来ず
結局保存されたまま
という記事が
実はいっぱいあります(；´∀｀)
どうな風に斜にかまえて見ているかというと…
自分の書いた記事に対して
読んだ人から
変な人に思われるんじゃないか？
バカだと思われるんじゃないか？
アホだと思われるんじゃないか？
嫌な気持ちになるんじゃないか？
はぁー？！って思われそう
キモイって思われそう
調子に乗ってるって思われそう
こんな話つまんないって思われそう
きっといいねは０で、アクセス数は1桁だ
…
どんだけ斜めってるねん！！ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そんな人にいきなり斜にかまえないで見ろというのも
ちと難しいので
この
1分ごとに切り替えるっていいな～って
思った！！
自分がついつい、
いつもやってしまう
斜にかまえるて見ていることに
気づいた時、
あっ、またやってる…
とりあえず1分くらいでそれをストップさせる。
それが出来たら
その後に
1分間
斜にかまえないで
見てみる。
その癖をつけたら
どう思われるかが怖くて
足踏みしていた所から
行動してみよう！という勇気が
湧いてくるんじゃないかなぁ。
早速さっきのやつを
斜にかまえないで見てみよう！
変な人に思われるんじゃないか？
→独創的でユニークじゃん！
バカだと思われるんじゃないか？
→もしかして天才？（バカと天才は紙一重とか言うので、笑
アホだと思われるんじゃないか？
→めっちゃ笑えるー
嫌な気持ちになるんじゃないか？
→なんだか良い気分になった
はぁー？！って思われそう
→わぁー♡
キモイって思われそう
→キモカワイイ？！
調子に乗ってるって思われそう
→勢いあるなー！私もやってみよう！
こんな話つまんないって思われそう
→この話おもしろい～
きっといいね０で、アクセス数は1桁だ
→いいねとアクセス数が、まさかの新記録☆
少々無理やり感はありますが
ご了承ください(；´∀｀)
要は
他人から思われることは
斜にかまえる見られ方と
斜にかまえない見られ方
必ずどちらもあるということ。
それを良く思う人もいれば
それを悪く思う人もいる。
私のことを
嫌いと思う人もいれば
好きだと思ってくれる人も
必ずどちらもいる。
それに気づくだけでも心が
フワッと軽くなる。
悪い方ばかりを見ていたら
怖くて何も出来ない。
だから意識的に
良い方も見る。
無理やりネガティブをポジティブに
変換するのは難しい。
でも一歩下がって客観的に
じーっと見てみることは
まだ簡単に出来るし
すごく大切なことだなぁと思いました。
斜にかまえると
斜にかまえない
1分ごとに切り替える
これからもやって行こうー♡
どちらも偏りすぎないということだね(°∀° )
ついつい斜にかまえて見てしまう
そんなあなたとお話がしたいです(*´꒳`*)♡
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