こんにちは
先週は、なんだかバタバタしていました
今日は久しぶりにゆっくりしています
午前中は買い出しへ
歩道がすっかり凍ってしまって怖かったので
今日は車で買い出しへ行きました
午後は少しお昼寝をしてから
きなこクッキーを作りました
完全に冷めないと崩れやすいと書いてありましたが
待ちきれずに粗熱がとれたところでパクリ(笑)
美味しかったです
最近、手が痛くて何事か！？と思い
色々調べたら、ばね指らしいことがわかりました
更年期や妊婦中にホルモンバランスが崩れて
なりやすいそうなんです
健診のときにも聞いてみる予定ですが
恐らくそうなんだろうと思います…
そこで、ホルモンバランスを整える意味も含めて
大豆製品を取るようにしてみようと
とりあえずきなこクッキーを作りました
マッサージをしたり、温めたりもしています
少しでも良くなるといいなと思います