こんにちは
先週は、なんだかバタバタしていました
今日は久しぶりにゆっくりしています
午前中は買い出しへ
歩道がすっかり凍ってしまって怖かったので
今日は車で買い出しへ行きました
午後は少しお昼寝をしてから
きなこクッキーを作りました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230115/15/shoko--1212/7d/84/j/o1080108015230187849.jpg?caw=800)
完全に冷めないと崩れやすいと書いてありましたが
待ちきれずに粗熱がとれたところでパクリ(笑)
美味しかったです![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
最近、手が痛くて何事か!?と思い
色々調べたら、ばね指らしいことがわかりました
更年期や妊婦中にホルモンバランスが崩れて
なりやすいそうなんです![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
健診のときにも聞いてみる予定ですが
恐らくそうなんだろうと思います…
そこで、ホルモンバランスを整える意味も含めて
大豆製品を取るようにしてみようと
とりあえずきなこクッキーを作りました
マッサージをしたり、温めたりもしています
少しでも良くなるといいなと思います![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)