🔴とうとう頭がおかしくなったのか・・・とゾっとした話
こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：一美キンロス（栄養療法士）です。
先日、思いがけなくも、ピーターシャム・ナースリーのティー・ハウスの無料のコーヒーとポレンタ・ケーキを頂いてしまいました！
実は、家でランチを済ませた直後だったので、到底ケーキなど入りそうもなく、コーヒーを飲んでいるうちに食べたくなるかも、とコーヒーをゆっくり飲んだけど、無駄でした。
美味確実なケーキなだけに、残念な一方、
「レプティン（食欲を抑えるホルモン）は正常に働いているな♪」
と嬉しく思いながら、残してくるのはあまりにも勿体無いので、ナプキンでぐるぐる巻きにして持ち帰り、夕食後に夫と半分個して、おいしく頂きました。
もし食べていたら、血糖値が大幅に上昇したのは間違いなく、更に、もしそういう行為を連日のように続けていたら、糖尿病への道を歩みかねませんよ！
血糖値と言えば、健康診断の数値では、HbA1Cという数値をチェックすると、自分の最近の平均血糖値がわかるので、気になる方は、ぜひ、見てみて下さい。
基準値ギリギリなのに気づいていない人が、すごーく多いです！
詳細は、6月25日にＤＶＤになって発売予定の「健康診断結果の対策もできる、病気にならない食事法 【基礎篇】」でわかりますよ♪
さて、私のスケジュール表には、その日は
「2-5pm ワイルド・フード・イベント at ピーターシャム♪♪」
と書き込んであって、リマインダーは来なかったけれど、あそこはリマインダー送ったりしないんだろう、と、わくわく、そして何の疑いもなく出かけたんです。
「ワイルド・フード・イベント」とは、ピーターシャム・メドーの色んな野生の食べ物を採りに行って、それを料理して食べるという、私好みの、それは素敵なイベント♪
以前の同種のイベントの１シーンから
早めに出たので20分前に着いてしまい、会場と思われる部屋に行っても、まだ誰も居ない・・・イギリス人は、ギリギリにしか来ないものね、、と思って数分、待機。
でも、準備中の気配も無いし、第一、看板も無いのはおかしいかも、とショップで聞いてみると、
「今日は何もイベント無いよ。」
と言われ、え？！そんなはずない・・・と主張すると、、メインのショップのカウンターに行って聞くように言われて行ったところ、
「ワイルド・フード・イベントは７月の日曜日で、今日は無いよ。」
とすげなく言われたので、
「え・・・・・・・私、とうとう頭がおかしくなったの？？」
と大ショックを受けながらも、どうも納得行かないで佇んでいると、メインオフィスに行くように促されたので、行ったんです。
という経緯だったんです。
昼食抜きで行けばよかった、っていう後悔は全く先に立たずでした・・・。
ケーキをしっかり握りしめ（笑）、せっかくだからとショップ内外をぐるっと見回って、すごすごと、でもちょっとハッピーな気持ちで帰途についたのでした。
こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：一美キンロス（栄養療法士）です。
先日、思いがけなくも、ピーターシャム・ナースリーのティー・ハウスの無料のコーヒーとポレンタ・ケーキを頂いてしまいました！
実は、家でランチを済ませた直後だったので、到底ケーキなど入りそうもなく、コーヒーを飲んでいるうちに食べたくなるかも、とコーヒーをゆっくり飲んだけど、無駄でした。
美味確実なケーキなだけに、残念な一方、
「レプティン（食欲を抑えるホルモン）は正常に働いているな♪」
と嬉しく思いながら、残してくるのはあまりにも勿体無いので、ナプキンでぐるぐる巻きにして持ち帰り、夕食後に夫と半分個して、おいしく頂きました。
もし食べていたら、血糖値が大幅に上昇したのは間違いなく、更に、もしそういう行為を連日のように続けていたら、糖尿病への道を歩みかねませんよ！
血糖値と言えば、健康診断の数値では、HbA1Cという数値をチェックすると、自分の最近の平均血糖値がわかるので、気になる方は、ぜひ、見てみて下さい。
基準値ギリギリなのに気づいていない人が、すごーく多いです！
詳細は、6月25日にＤＶＤになって発売予定の「健康診断結果の対策もできる、病気にならない食事法 【基礎篇】」でわかりますよ♪
これ以降は、栄養療法とは無関係な、どうしてこういうことになったかの長ったらしい解説なので、時間に余裕のある方だけ、よろしければ読み進んで下さい・・・。
さて、私のスケジュール表には、その日は
「2-5pm ワイルド・フード・イベント at ピーターシャム♪♪」
と書き込んであって、リマインダーは来なかったけれど、あそこはリマインダー送ったりしないんだろう、と、わくわく、そして何の疑いもなく出かけたんです。
「ワイルド・フード・イベント」とは、ピーターシャム・メドーの色んな野生の食べ物を採りに行って、それを料理して食べるという、私好みの、それは素敵なイベント♪
以前の同種のイベントの１シーンから
早めに出たので20分前に着いてしまい、会場と思われる部屋に行っても、まだ誰も居ない・・・イギリス人は、ギリギリにしか来ないものね、、と思って数分、待機。
でも、準備中の気配も無いし、第一、看板も無いのはおかしいかも、とショップで聞いてみると、
「今日は何もイベント無いよ。」
と言われ、え？！そんなはずない・・・と主張すると、、メインのショップのカウンターに行って聞くように言われて行ったところ、
「ワイルド・フード・イベントは７月の日曜日で、今日は無いよ。」
とすげなく言われたので、
「え・・・・・・・私、とうとう頭がおかしくなったの？？」
と大ショックを受けながらも、どうも納得行かないで佇んでいると、メインオフィスに行くように促されたので、行ったんです。
・私「（かなりオズオズと）あの、、私の間違いなのかもしれないんだけど、今日、ワイルド・フード・イベントじゃ無かったんでしょうか？」
・女性「あ、あれね、キャンセルになったの。
先生役のクラウディオ（上の写真の男性）が健康を損ねたのと不幸があったのとで、イタリアに戻らないといけなくなったの。
５月20日に携帯に留守電を残した記録があるわ。」
・私「え？！そんなの無かったけど・・・。
あ、その日は、日本にいて、日本のSIMカードを入れていたからかなあ。
わあ、、すごく楽しみにしていたのに、、せっかく来たのに、、残念過ぎ。。。。(´＿｀｡)」
・女性「ランチはもう、済んだ？お詫びにティー・ハウスのランチをご馳走するわ。」
・私「うぐ、、今、食べてきたばっかりでお腹いっぱい。。。」
・女性「コーヒーとケーキならどう？」
・私「あ、じゃあ、、、頂きます♪」
・女性「あ、あれね、キャンセルになったの。
先生役のクラウディオ（上の写真の男性）が健康を損ねたのと不幸があったのとで、イタリアに戻らないといけなくなったの。
５月20日に携帯に留守電を残した記録があるわ。」
・私「え？！そんなの無かったけど・・・。
あ、その日は、日本にいて、日本のSIMカードを入れていたからかなあ。
わあ、、すごく楽しみにしていたのに、、せっかく来たのに、、残念過ぎ。。。。(´＿｀｡)」
・女性「ランチはもう、済んだ？お詫びにティー・ハウスのランチをご馳走するわ。」
・私「うぐ、、今、食べてきたばっかりでお腹いっぱい。。。」
・女性「コーヒーとケーキならどう？」
・私「あ、じゃあ、、、頂きます♪」
という経緯だったんです。
昼食抜きで行けばよかった、っていう後悔は全く先に立たずでした・・・。
ケーキをしっかり握りしめ（笑）、せっかくだからとショップ内外をぐるっと見回って、すごすごと、でもちょっとハッピーな気持ちで帰途についたのでした。
