●戦前生まれは、道端の草をチャンプルーして食べてたから長寿なの。
こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：一美キンロス（栄養療法士）です。
宮古島の二日目は、地元の元気な野菜たちに会いたくて、ファーマーズマーケットに行ってみました。
こちら、「案内嬢」笑
・まずは、アントシアニンたっぷりの紅芋！
この島から持ち出し禁止なのが残念でたまらない、、ってタクシーの運転手さんに嘆いたら、秘密で持ち出してる人、一杯いるよ、、って言われたけど、やっぱりね、、。
・エンサイ等の濃緑野菜類！！
・レモングラスや「グリーンパンツ」っていう名前のズッキーニなど
・ゴーヤ！！！
・モーウィ: 初対面の瓜
・島らっきょう！
タクシーの運転手さんに公設市場に連れてってもらおうとしたら、あそこにはもう、島野菜はほとんど無いよ、と代わりにJAがやっている、この店を勧められ、急遽、方向転換してやって来ました。
一般スーパーの方が安いから、公設市場はすたれて来たとのこと、、。
イギリスに持ち帰れるものは、ごくごく限られてしまうのが悲しいとはいえ、期待に違わず、見るだけでエネルギー・チャージができるお店でした(*^_^*)
道すがら、運転手さんが語るに、
「私ら戦後生まれは、コカコーラやらハンバーガーやらのお陰でメタボ、短命！
対照的に、道端の草を採ってチャンプルーにして食べてた戦前世代は健康長寿ですわ。」
道端の草っていうのは言葉の綾ではあるでしょうが、言い得て妙。
～～～～～～～～～～
ミズレモンという、パッションフルーツの仲間をこの日のデザートにしようとしたら、事件発生！
ホテルの洗面所で半分に割ろうとしたところ、
プショーっ
と爆発して中身がそこら中に飛び散ってしまった（≧∇≦）
こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：一美キンロス（栄養療法士）です。
宮古島の二日目は、地元の元気な野菜たちに会いたくて、ファーマーズマーケットに行ってみました。
こちら、「案内嬢」笑
・まずは、アントシアニンたっぷりの紅芋！
この島から持ち出し禁止なのが残念でたまらない、、ってタクシーの運転手さんに嘆いたら、秘密で持ち出してる人、一杯いるよ、、って言われたけど、やっぱりね、、。
・エンサイ等の濃緑野菜類！！
・レモングラスや「グリーンパンツ」っていう名前のズッキーニなど
・ゴーヤ！！！
・モーウィ: 初対面の瓜
・島らっきょう！
タクシーの運転手さんに公設市場に連れてってもらおうとしたら、あそこにはもう、島野菜はほとんど無いよ、と代わりにJAがやっている、この店を勧められ、急遽、方向転換してやって来ました。
一般スーパーの方が安いから、公設市場はすたれて来たとのこと、、。
イギリスに持ち帰れるものは、ごくごく限られてしまうのが悲しいとはいえ、期待に違わず、見るだけでエネルギー・チャージができるお店でした(*^_^*)
道すがら、運転手さんが語るに、
「私ら戦後生まれは、コカコーラやらハンバーガーやらのお陰でメタボ、短命！
対照的に、道端の草を採ってチャンプルーにして食べてた戦前世代は健康長寿ですわ。」
道端の草っていうのは言葉の綾ではあるでしょうが、言い得て妙。
～～～～～～～～～～
ミズレモンという、パッションフルーツの仲間をこの日のデザートにしようとしたら、事件発生！
ホテルの洗面所で半分に割ろうとしたところ、
プショーっ
と爆発して中身がそこら中に飛び散ってしまった（≧∇≦）
