こんにちは
株式会社食健沖縄営業所です。
八月もそろそろ終わり、
真夏の暑い盛りも過ぎようとしています。
まだまだ暑いですが、朝晩にひんやりとした風を感じることもあります。
季節は徐々に移行していくので、私たちの体も移行できるように
秋冬に向けて、そろそろ陽性×碱性の食べ物を増やしていきましょう。
調味料を濃い目にしたり、夏野菜から根菜（ゴボウ・大根・人参・レンコンの煮物）の量を増やしてみたり
冷たい飲み物・食べ物を減らしていきましょう。
快適な秋冬が過ごせるように、調節していきましょう。
陽性×碱性の食べ物、飲み物のお求めはこちら迄
株式会社 食 健 沖縄営業所
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