充実感

昨日は

午前中の雨があったので

室内でダッシュ



夜は

土居先生の筋トレ


ハードデーでした



相変わらずの腰痛があって

筋トレがしっかり出来ないのが

悔しいところでしたが

元気に頑張っている仲間達がいたので

頑張れました

練習後
ヘビー級ファイターの上原くんも

笑顔でバナナを食べてます





練習後は

いつも

応援頂いている

ＲさんとＳさんと

ステーキをご馳走になりました


めちゃくちゃ美味しかったです



しかも

面白時計を頂きました

ヤル気UPの毎日で

皆様に本当に感謝です


今日もテンション上げて頑張ります


ご馳走さまでした