フィジカル

今日は土居先生のトレーニング

少し休んだだけで

素晴らしくキツイ






やっぱりフィジカルトレーニングは大事なんですね


やり過ぎも疲れてしまうけど

身体の基本が強くないと

技術が身につかない感じがします








今日は昨日飲み過ぎたから

すごい疲れた


練習してても辛かったから

真面目に頑張らないと、って

考えさせられちゃいました





お酒は

もう飲まないぞ








明後日までは