すっかりご無沙汰してしまいました
2026年あけましておめでとうございます
コロナの後遺症から絶賛更年期に入り、
なかなか体も思うようにうまく動きませんが
活動をしっかり始めたいと思います！
年と言うこともあり、昨年は有馬記念から始まり、
今年は中山金杯（1年の計は、金杯にありというそうで
新年一発目の大きいレースだそうです）に挑戦してみましたが
良いところまではいくもなかなか難しいですね
🚤競艇なんかにも手を出してみましたが、
年末のグランプリは大本名だったので
当たったのですが、配当は大きくつきませんでした
ギャンブルなんぞ本当にやったことがなかったので、
とても面白い趣味を見つけたなぁと
ほどほどに楽しんでいきたいと思います
さて、新年に何をお話ししようかなと考えたのですが
私は今体がとても冷えています
いつも入れている入浴剤を切らしてしまったので、
違う入浴剤で入ったんですが、
やっぱりそれがいけなかったようです
いつもエプソムソルトとバブと少しのお塩（粗塩）で入っているのですが
エプソムソルトを切らしてしまいました
やっぱりエプソムソルトは体の芯から温まって
とても効いていたようです
特に更年期はいつでもホットホットなので、冬も寒いと感じません
となると、気づかないうちに、体が冷えてしまって、
春以降痛い目をを見るので
体を冷やさないように気をつけなくてはいけないのですが
エプソムソルトがそこまで効果があると
思っていなかったので早速買い直しました
コロナの後遺症で頭痛がひどくなってしまったときに、
エプソムソルトが良いと言うふうに聞いて使ってみたのですが
そこからはまってずっと使っています
よかったら、皆さんも使ってみてくださいね
お風呂上がりのポカポカ加減が本当に違います
心理のお話をしようと思ったのですが、
こんな話になってしまいました
今年は頑張ってブログや新しい心理コースを
上げていきたいと思います
皆様もお体ご自愛くださいね
心も体も同じ位大切にしていきましょう
