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こんにちは、コミュニケーション・コンサルタント
筆跡診断士の林 香都恵 です。
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関東地方、梅雨明けしましたねー。
夏到来
今年はどんな夏になるんでしょう。
私は先週から疲れがたまっていて
夏になる前になんとなく夏バテのような
感じだったので、
昨日は、日中からお風呂の掃除をしたり、
エアコンをつけないで掃除をしたり、
カービーダンスをしたり
意識的に汗をかいてみました
そのせいか、努力のおかげか
わからないのですが、
4/9に３カ月で５ｋｇやせる！という
目標をまずはクリアできました～
(でも誰も気が付いてくれないけど…)
で、昨日から新しくこれ↓に挑戦しました
シャドーボクサーエクササイズ！
コアリズムのスピードにはついてけなかったけど
こっちなら大丈夫そうかな
10日で痩せるエクササイズプログラムらしく、
10日の身体データを送ると5千円のキャッシュバックもあるんだって。
なるほど、こういうやり方でデータを収集するのかー。
10日間って、長くもなく頑張れそうな日数ですもんね。
達成感を味わうべく、
あと9日間、がんばります
ダイエットも仕事も
楽しい目標を作ることが継続のポイントですよね。
モチベーションが落ちていると続かないです…。
あなたの心を分析してワクワクできる楽しい目標作りませんか
文字にはあなたの情報がいっぱい詰まっています。
文字で心理プロファイリングしてほしい方、
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「筆跡心理学ってどんなことするの？」という方は
次回の体験会は、ココロイズムさんで7/20(水)19時～です。